Do thraenálaí pearsanta i CATANIA
Ar an gcúis seo téann gach clár ina luí ina chóid: an tsraith, na haisghabhálacha, na méideanna, an déine a úsáidtear.
Tá sé thar a bheith brónach ach is é fírinne an lae inniu nach bhfuilimid eolach ar dhea-chlársceidealú, cloisim cuid de mo chomhghleacaithe a rá go bhfuil sé gan úsáid agus neamh-inbhuanaithe. Níl go leor daoine ag iarraidh am a chaitheamh ar ríomhanna nó ar dhul chun cinn ach sa deireadh is iad na cinn a gheobhaidh an sprioc a bhí uait i gcónaí.
An chéad chéim riachtanach agus an pointe tosaigh a thuiscint:
1) Staid meitibileach.
2) Céatadán na saille tosaigh.
3) Leibhéal folláine fhisiciúil
Is paraiméadair éagsúla iad an meáchan a chailliúint agus an mhais mhéadaithe muscle agus caithfimid gníomhú ar bhealach difriúil. I mo ghníomhaíocht oiliúna pearsanta i Catania, tuigimid an tábhacht a bhaineann le saincheapadh agus mar gheall air sin déanaimid iarracht culaith saincheaptha a chruthú do na hábhair a bhíonn ag brath or