ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณในคาตาเนีย
/> เมื่อเราพูดถึงโปรแกรมการฝึกอบรมโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นทุกคนคาดว่าการ์ดความเข้มสูงมากที่มีเทคนิคการฝึกนับล้านฉันขอโทษที่ทำให้คุณผิดหวัง แต่เป้าหมายของฉันคือไม่ทำให้คุณเหนื่อยที่จะให้ความรู้สึกของการทำงาน ไปสู่เป้าหมาย การสร้างแผนการปั่นจักรยานในระดับภูมิภาคจะทำให้คุณได้ผลลัพธ์โดยไม่ต้องทำสิ่งแปลกประหลาดมากมายเท่าที่เชื่อ ชีวิตนั้นเรียบง่ายมากและคุณไม่สามารถเข้าใจว่าทำไมเรายืนยันที่จะทำให้มันซับซ้อน
หลังจากประสบการณ์มากมายในภาคสนามฉันสามารถบอกคุณได้ว่าโปรแกรมที่ออกแบบและสร้างเฉพาะกิจนั้นช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์มากกว่าผู้ที่สร้างการ์ดด้วย แบบฝึกหัดทำลายล้างเท่านั้นเพื่อประโยชน์ในการออกไปทำลายโดยเซสชั่นการฝึกอบรม
แม่นยำด้วยเหตุผลนี้แต่ละโปรแกรมเข้านอนในรหัส: ซีรีส์การกู้คืนโวลุ่มและความเข้มที่ใช้
มันเศร้าจริงๆ แต่ความจริงของวันนี้คือเราไม่คุ้นเคยกับการเขียนโปรแกรมที่ดีฉันได้ยินเพื่อนร่วมงานของฉันบางคนบอกว่ามันไร้ประโยชน์และไม่ยั่งยืน หลายคนไม่ต้องการเสียเวลากับการคำนวณหรือความก้าวหน้า แต่ในที่สุดพวกเขาจะเป็นเป้าหมายที่คุณต้องการเสมอ
ขั้นตอนแรกที่จำเป็นและเข้าใจจุดเริ่มต้น:
1) สถานะการเผาผลาญ
2) เปอร์เซ็นต์ไขมันเริ่มต้น
3) ระดับสมรรถภาพทางกาย
การลดน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเป็นพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันและเราจำเป็นต้องดำเนินการแตกต่างกัน ในกิจกรรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลของฉันในกาตาเนียเราตระหนักถึงความสำคัญของการปรับแต่งและด้วยเหตุนี้เราจึงพยายามสร้างชุดที่เหมาะสำหรับอาสาสมัครที่พึ่งพ
หลังจากประสบการณ์มากมายในภาคสนามฉันสามารถบอกคุณได้ว่าโปรแกรมที่ออกแบบและสร้างเฉพาะกิจนั้นช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์มากกว่าผู้ที่สร้างการ์ดด้วย แบบฝึกหัดทำลายล้างเท่านั้นเพื่อประโยชน์ในการออกไปทำลายโดยเซสชั่นการฝึกอบรม
แม่นยำด้วยเหตุผลนี้แต่ละโปรแกรมเข้านอนในรหัส: ซีรีส์การกู้คืนโวลุ่มและความเข้มที่ใช้
มันเศร้าจริงๆ แต่ความจริงของวันนี้คือเราไม่คุ้นเคยกับการเขียนโปรแกรมที่ดีฉันได้ยินเพื่อนร่วมงานของฉันบางคนบอกว่ามันไร้ประโยชน์และไม่ยั่งยืน หลายคนไม่ต้องการเสียเวลากับการคำนวณหรือความก้าวหน้า แต่ในที่สุดพวกเขาจะเป็นเป้าหมายที่คุณต้องการเสมอ
ขั้นตอนแรกที่จำเป็นและเข้าใจจุดเริ่มต้น:
1) สถานะการเผาผลาญ
2) เปอร์เซ็นต์ไขมันเริ่มต้น
3) ระดับสมรรถภาพทางกาย
การลดน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเป็นพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันและเราจำเป็นต้องดำเนินการแตกต่างกัน ในกิจกรรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลของฉันในกาตาเนียเราตระหนักถึงความสำคัญของการปรับแต่งและด้วยเหตุนี้เราจึงพยายามสร้างชุดที่เหมาะสำหรับอาสาสมัครที่พึ่งพ
