CATANIA'DAKİ KİŞİSEL EĞİTMENİZ
/> Özellikle başlangıç aşamasında eğitim programları hakkında konuştuğumuzda, herkes milyonlarca eğitim tekniği ile çok yüksek yoğunluklu kartlar bekliyor. hedefe doğru. Bölgesel bir bisiklet planı oluşturmak, birçok kişinin inandığı kadar garip şeyler yapmak zorunda kalmadan sonuçları size getirecektir. Hayat gerçekten basittir ve neden karmaşık hale getirmekte ısrar ettiğimizi anlayamazsınız.
Alanda çok fazla tecrübe sahibi olduktan sonra, özel olarak tasarlanan ve oluşturulan programların, "kart" kullananlara göre daha fazla sonuç almanızı sağladığını söyleyebilirim. yıkıcı tatbikatlar Sadece eğitim seansı tarafından tahrip edilmek uğruna.
Tam da bu nedenle her program kodlarında uyuyor: seri, geri kazanımlar, hacimler, kullanılan yoğunluk.
Gerçekten üzücü ama bugünün gerçeği, iyi programlama görmeye alışkın olmadığımızdır, bazı meslektaşlarımın yararsız ve sürdürülemez olduğunu söylediklerini duydum. Birçoğu hesaplamalar veya ilerlemeler için zaman harcamak istemez, fakat sonunda hep istediğiniz hedefe ulaşmanızı sağlayacak olanlardır.
İlk gerekli adımı ve başlangıç noktasını anlayın:
1) Metabolik durum.
2) İlk yağın yüzdesi.
3) Fiziksel uygunluk seviyesi
Kilo kaybı ve artmış kas kütlesi farklı parametrelerdir ve farklı davranmamız gerekir. Catania'daki kişisel eğitim aktivitemde kişiselleştirmenin öneminin farkındayız ve bu nedenle bize güvenen konular için özel bir takım elbise yaratmaya çalışıyo
Alanda çok fazla tecrübe sahibi olduktan sonra, özel olarak tasarlanan ve oluşturulan programların, "kart" kullananlara göre daha fazla sonuç almanızı sağladığını söyleyebilirim. yıkıcı tatbikatlar Sadece eğitim seansı tarafından tahrip edilmek uğruna.
Tam da bu nedenle her program kodlarında uyuyor: seri, geri kazanımlar, hacimler, kullanılan yoğunluk.
Gerçekten üzücü ama bugünün gerçeği, iyi programlama görmeye alışkın olmadığımızdır, bazı meslektaşlarımın yararsız ve sürdürülemez olduğunu söylediklerini duydum. Birçoğu hesaplamalar veya ilerlemeler için zaman harcamak istemez, fakat sonunda hep istediğiniz hedefe ulaşmanızı sağlayacak olanlardır.
İlk gerekli adımı ve başlangıç noktasını anlayın:
1) Metabolik durum.
2) İlk yağın yüzdesi.
3) Fiziksel uygunluk seviyesi
Kilo kaybı ve artmış kas kütlesi farklı parametrelerdir ve farklı davranmamız gerekir. Catania'daki kişisel eğitim aktivitemde kişiselleştirmenin öneminin farkındayız ve bu nedenle bize güvenen konular için özel bir takım elbise yaratmaya çalışıyo
