A személyi edző a Catania
A tesztoszteron, különösen az edzőteremben, van egy egész sor sor mítoszok
emlékszem két fontos jellemzője ennek a hormonnak:
1) Ami igazán fontos, az a szabad tesztoszteron a véráramban, mint az egyik, hogy végre a tényleges cselekvés, amelyre a kérelem nagyon nagy a sportolók által.
2) Ez a hormon rendeletek az alapvető különbség a férfi és nő szempontjából sovány tömeg és a zsírtömeg, és általánosabban a test összetételét.
tesztoszteron szint nagyon nagy jelentőséggel bírnak, mivel ha ezek az értékek dobja könnyebben szenvednek depresszióban, a bizonytalanság, az álmatlanság és könnyebben érzi magát a fáradtság és a kimerültség.
is jelentősen le mi is a romló test összetételének növekedése a zsírtömeg és csökken a kontraktilis tömeg.
Mindez nemcsak az ember, hanem a nő, aki sokkal alacsonyabb a tesztoszteron szintje, de amikor már a csökkent libidó és valamennyi tényezőt már korábban kifejtette.
Miután látták eredményeket anabolikus származó tesztoszteron, sportolók megpróbálták minden módon, hogy megtalálja fortélyokat, hogy természetesen, mellékhatások nélkül, vezetne annak növekedését.
A két tényező, amely hatással van egy tesztoszteron növelése közül
1) KÉPZÉS
2) ELEKTROMOS
L „diéta első dolog, amit meg kell tartományon belül testzsír, hogy 8-10% legfeljebb 14/15% -kal; Ha meghaladja ezt a tartományt a magas, a zsírsejtek átalakítani a tesztoszteron ösztrogén nevű női nemi hormon, de ha túl sovány test csökken hormon termelését.
Végül, ha azt szeretné, hogy javítsa a szintje „ivarmirigyek hormon, próbálja maradni ezen a tartományon belül.
Ha bevezetjük az étrend alacsony zsírtartalmú, vagy kevesebb mint 0,8 g endogén termelés nem tud menni teljes sebességgel, mivel feltételezik meghaladó nincs további előnyöket.
Fontos szerepet is kapott a szénhidrátok, amelyek a funkció, köszönhetően az „inzulin, hogy a megfelelő kapcsolatát a szabad tesztoszteront és a totale.I
tényező korlátozza a tesztoszteron la.produziome közül
1) alkoholt, mivel növeli la.produzione endogén tesztoszteron javára oly átalakítása az ösztradiolra, még a napon a „részeg”.
2) Hiányosságok Cink:
A tornaterem súly képzés, pozitív hatással van a hormon szintje az akut, de aztán inkább visszatér a normális szintre.
így az évek során született néhány kiegészítőket használó természetes hatóanyagok hajtják végre tudományosan, de számos hiányosságot.
Az izom hipertrófia és dátum elsősorban a receptor előnyt, és nem a tesztoszteron növelése (Natural).
Az utóbbi, a vér változások nem olyan fontos, mint a marketing elhitetni velünk.
azokban, akik dopa a kérdés megváltozik, mert a tesztoszteron lehet több, mint 10-20 alkalommal a maximális fiziológiai szinten így hozza jelentős növekedése tömeg összehúzó még azok, akik nem a képzés.
Többek között meg kell emlékezni, hogy a növekedés a port bázis érték egyszerűen egy átalakítás ösztrogén; majd beismerte, hogy könnyen megtalálja a természetes élelmiszer, amely igen valószínűtlen ingerek ez megakadályozná átalakítás.
emlékszem két fontos jellemzője ennek a hormonnak:
1) Ami igazán fontos, az a szabad tesztoszteron a véráramban, mint az egyik, hogy végre a tényleges cselekvés, amelyre a kérelem nagyon nagy a sportolók által.
2) Ez a hormon rendeletek az alapvető különbség a férfi és nő szempontjából sovány tömeg és a zsírtömeg, és általánosabban a test összetételét.
tesztoszteron szint nagyon nagy jelentőséggel bírnak, mivel ha ezek az értékek dobja könnyebben szenvednek depresszióban, a bizonytalanság, az álmatlanság és könnyebben érzi magát a fáradtság és a kimerültség.
is jelentősen le mi is a romló test összetételének növekedése a zsírtömeg és csökken a kontraktilis tömeg.
Mindez nemcsak az ember, hanem a nő, aki sokkal alacsonyabb a tesztoszteron szintje, de amikor már a csökkent libidó és valamennyi tényezőt már korábban kifejtette.
Miután látták eredményeket anabolikus származó tesztoszteron, sportolók megpróbálták minden módon, hogy megtalálja fortélyokat, hogy természetesen, mellékhatások nélkül, vezetne annak növekedését.
A két tényező, amely hatással van egy tesztoszteron növelése közül
1) KÉPZÉS
2) ELEKTROMOS
L „diéta első dolog, amit meg kell tartományon belül testzsír, hogy 8-10% legfeljebb 14/15% -kal; Ha meghaladja ezt a tartományt a magas, a zsírsejtek átalakítani a tesztoszteron ösztrogén nevű női nemi hormon, de ha túl sovány test csökken hormon termelését.
Végül, ha azt szeretné, hogy javítsa a szintje „ivarmirigyek hormon, próbálja maradni ezen a tartományon belül.
Ha bevezetjük az étrend alacsony zsírtartalmú, vagy kevesebb mint 0,8 g endogén termelés nem tud menni teljes sebességgel, mivel feltételezik meghaladó nincs további előnyöket.
Fontos szerepet is kapott a szénhidrátok, amelyek a funkció, köszönhetően az „inzulin, hogy a megfelelő kapcsolatát a szabad tesztoszteront és a totale.I
tényező korlátozza a tesztoszteron la.produziome közül
1) alkoholt, mivel növeli la.produzione endogén tesztoszteron javára oly átalakítása az ösztradiolra, még a napon a „részeg”.
2) Hiányosságok Cink:
A tornaterem súly képzés, pozitív hatással van a hormon szintje az akut, de aztán inkább visszatér a normális szintre.
így az évek során született néhány kiegészítőket használó természetes hatóanyagok hajtják végre tudományosan, de számos hiányosságot.
Az izom hipertrófia és dátum elsősorban a receptor előnyt, és nem a tesztoszteron növelése (Natural).
Az utóbbi, a vér változások nem olyan fontos, mint a marketing elhitetni velünk.
azokban, akik dopa a kérdés megváltozik, mert a tesztoszteron lehet több, mint 10-20 alkalommal a maximális fiziológiai szinten így hozza jelentős növekedése tömeg összehúzó még azok, akik nem a képzés.
Többek között meg kell emlékezni, hogy a növekedés a port bázis érték egyszerűen egy átalakítás ösztrogén; majd beismerte, hogy könnyen megtalálja a természetes élelmiszer, amely igen valószínűtlen ingerek ez megakadályozná átalakítás.
