Ваш личный тренер в Катании
На тестостерона, особенно в тренажерном зале, есть целый ряд целый ряд мифов
помнить две важные особенности этого гормона:
1) Что действительно важно, это свободный тестостерон в крови, так как это тот, который выполняет фактическое действие, для которых запрос является очень высоким по спортсменам.
2) Этот гормон декретирует фундаментальное различие между мужчиной и женщиной с точки зрения мышечной массы и жировой массы, а в более общем плане состава тела. Уровни
Тестостерон действительно имеют большое значение, потому что, когда эти значения падают более легко страдают от депрессии, неуверенности, бессонницы и более легко чувствовать усталость и истощение.
также значительно вниз, но также ухудшение состава тела с увеличением жировой массы и снижением сократительной массы.
Все это касается не только человека, но и женщина, которая имеет гораздо более низкий уровень тестостерона, но когда мы имеем снижение либидо и все факторы, я пояснялось выше.
После того как они увидели результаты анаболического, полученных от тестостерона, спортивные спортсмены пытались всячески найти стратагемы, что, естественно, без побочных эффектов, что приведет к ее увеличению.
Эти два фактора, которые могут повлиять на увеличение производства тестостерона являются:
1) Обучение
2) Мощность
L «диеты первое, что мы должны быть в пределах диапазона жира тела, что составляет 8-10% до 14/15%; При превышении этого диапазона на максимуме, жировые клетки превращают тестостерон в эстроген, женский гормон, но если вы слишком тощие тело снижается производство гормона.
Наконец, если вы хотите, чтобы улучшить уровень «гормона гонад, старается держаться в пределах этого диапазона.
Если ввести с диетой с низким содержанием жира, или менее чем 0,8 г, эндогенная производство не может идти на полной скорости, как они предполагают, что в избытке у нас нет никаких дополнительных преимуществ.
Важная роли также даются из углеводов, которые имеют функцию, благодаря «инсулину, чтобы поддерживать правильное соотношение между свободным тестостероном и в totale.I
фактора, ограничивающий тестостерон la.produziome является: 1) спирт, поскольку это увеличивает la.produzione эндогенного тестостерона благосклонность поэтому его превращение в эстрадиол даже в первые дни после «пьяного».
2) Недостаточность в цинке:
В тренажерном зале тренировки, оказывает положительное влияние на уровень гормонов после острого, но затем, как правило, чтобы вернуться к нормальному уровню.
так года рождалось несколько добавок, которые используют натуральные активные ингредиенты для его осуществления научно, но имеют много недостатков.
мышечной гипертрофии и дату, прежде всего, с преимуществом рецепторов, а не за счет увеличения тестостерона (в натуральном).
В последнем случае, изменения в крови не так важно, как маркетинг бы заставить нас поверить.
в тех, кто доп изменения вопроса, потому что тестостерон может быть больше, чем в 10-20 раз, таким образом, максимальные физиологические уровни в результате чего значительного увеличения массы сократительного даже в тех, кто не обучение.
Среди других вещей, мы должны помнить, что увеличение порта базового значения легко преобразования в эстроген; затем признал, что мы можем легко найти естественную пищу, которая весьма маловероятные стимулы могли бы предотвратить его превращение.
помнить две важные особенности этого гормона:
1) Что действительно важно, это свободный тестостерон в крови, так как это тот, который выполняет фактическое действие, для которых запрос является очень высоким по спортсменам.
2) Этот гормон декретирует фундаментальное различие между мужчиной и женщиной с точки зрения мышечной массы и жировой массы, а в более общем плане состава тела. Уровни
Тестостерон действительно имеют большое значение, потому что, когда эти значения падают более легко страдают от депрессии, неуверенности, бессонницы и более легко чувствовать усталость и истощение.
также значительно вниз, но также ухудшение состава тела с увеличением жировой массы и снижением сократительной массы.
Все это касается не только человека, но и женщина, которая имеет гораздо более низкий уровень тестостерона, но когда мы имеем снижение либидо и все факторы, я пояснялось выше.
После того как они увидели результаты анаболического, полученных от тестостерона, спортивные спортсмены пытались всячески найти стратагемы, что, естественно, без побочных эффектов, что приведет к ее увеличению.
Эти два фактора, которые могут повлиять на увеличение производства тестостерона являются:
1) Обучение
2) Мощность
L «диеты первое, что мы должны быть в пределах диапазона жира тела, что составляет 8-10% до 14/15%; При превышении этого диапазона на максимуме, жировые клетки превращают тестостерон в эстроген, женский гормон, но если вы слишком тощие тело снижается производство гормона.
Наконец, если вы хотите, чтобы улучшить уровень «гормона гонад, старается держаться в пределах этого диапазона.
Если ввести с диетой с низким содержанием жира, или менее чем 0,8 г, эндогенная производство не может идти на полной скорости, как они предполагают, что в избытке у нас нет никаких дополнительных преимуществ.
Важная роли также даются из углеводов, которые имеют функцию, благодаря «инсулину, чтобы поддерживать правильное соотношение между свободным тестостероном и в totale.I
фактора, ограничивающий тестостерон la.produziome является: 1) спирт, поскольку это увеличивает la.produzione эндогенного тестостерона благосклонность поэтому его превращение в эстрадиол даже в первые дни после «пьяного».
2) Недостаточность в цинке:
В тренажерном зале тренировки, оказывает положительное влияние на уровень гормонов после острого, но затем, как правило, чтобы вернуться к нормальному уровню.
так года рождалось несколько добавок, которые используют натуральные активные ингредиенты для его осуществления научно, но имеют много недостатков.
мышечной гипертрофии и дату, прежде всего, с преимуществом рецепторов, а не за счет увеличения тестостерона (в натуральном).
В последнем случае, изменения в крови не так важно, как маркетинг бы заставить нас поверить.
в тех, кто доп изменения вопроса, потому что тестостерон может быть больше, чем в 10-20 раз, таким образом, максимальные физиологические уровни в результате чего значительного увеличения массы сократительного даже в тех, кто не обучение.
Среди других вещей, мы должны помнить, что увеличение порта базового значения легко преобразования в эстроген; затем признал, что мы можем легко найти естественную пищу, которая весьма маловероятные стимулы могли бы предотвратить его превращение.
