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टेस्टोस्टेरोन विशेष रूप से जिम में, वहाँ एक पूरी श्रृंखला मिथकों
इस हार्मोन दो महत्वपूर्ण सुविधाओं याद की पूरी श्रृंखला कर रहे हैं:) 1
क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है खून में मुक्त टेस्टोस्टेरोन, के रूप में है एक यह है कि प्रदर्शन वास्तविक कार्रवाई है जिसके लिए अनुरोध खिलाड़ियों और sportswomen से बहुत अधिक है।
2) यह हार्मोन दुबले शरीर और वसा द्रव्यमान के मामले में पुरुष और स्त्री के बीच मौलिक अंतर फरमान, और शरीर की संरचना के आम तौर पर अधिक।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को वास्तव में एक महान महत्व है क्योंकि अधिक आसानी से जब इन मूल्यों को छोड़ थकान और थकावट महसूस अवसाद, असुरक्षा, अनिद्रा से ग्रस्त हैं और अधिक आसानी से कर सकते है।
भी काफी हम भी शरीर की संरचना का एक बिगड़ती वसा द्रव्यमान में वृद्धि और सिकुड़ा मास में कमी के साथ है नीचे।
सभी इस चिंताओं न केवल आदमी लेकिन यह भी औरत जो बहुत निचले स्तर टेस्टोस्टेरोन है, लेकिन जब हम कामेच्छा में कमी और सभी कारकों मैं पहले समझा दिया है।
के बाद वे टेस्टोस्टेरोन से प्राप्त उपचय से परिणाम देखा है, खेल एथलीटों युक्ति है कि, स्वाभाविक रूप से बिना किसी दुष्प्रभाव, इसकी वृद्धि करने के लिए नेतृत्व करेंगे खोजने के लिए हर तरह से कोशिश की है।
दो कारकों है कि टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं:
1) 2) बिजली
एल 'आहार पहली बात
प्रशिक्षण हम की एक सीमा के भीतर होना चाहिए शरीर में वसा है कि 14/15% करने के लिए 8-10% ऊपर है, आप उच्च पर इस सीमा से अधिक है, वसा कोशिकाओं एस्ट्रोजन, महिला हार्मोन में टेस्टोस्टेरोन कनवर्ट करते हैं, लेकिन अगर आप भी पतली हैं शरीर हार्मोन के उत्पादन घट जाती है।
अंत में आप 'जननांगों हार्मोन के स्तर में सुधार करना चाहते हैं, तो यह सीमा के भीतर रहने के लिए प्रयास करें।
अगर हम या कम से कम 0.8 ग्राम वसा में आहार कम के साथ पेश करते हैं,, अंतर्जात उत्पादन पूरी रफ्तार से नहीं जा सकते, क्योंकि वे अधिक में मान हम आगे कोई लाभ है।
एक महत्वपूर्ण भूमिका भी 'इंसुलिन के कार्बोहाइड्रेट समारोह है, धन्यवाद से दिया जाता है, मुक्त टेस्टोस्टेरोन और totale.I
कारक सीमित टेस्टोस्टेरोन la.produziome के बीच उचित संबंध बनाए रखना हैं:
1) शराब के रूप में यह बढ़ जाती है, इसलिए इसके रूपांतरण "नशे" निम्नलिखित भी दिनों में estradiol के la.produzione अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन पक्ष।
2) जिंक में कमी:
जिम वजन प्रशिक्षण में, तीव्र के बाद हार्मोन के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन फिर सामान्य स्तर पर लौटने के लिए करते हैं।
तो साल कई की आपूर्ति करता है कि प्राकृतिक सक्रिय सामग्री का उपयोग यह वैज्ञानिक रूप से लागू करने के लिए, लेकिन कई कमियों है पैदा हुए थे। (प्राकृतिक) में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से एक रिसेप्टर लाभ से मुख्य रूप से और न पेशी अतिवृद्धि और तारीख
।
बाद में, रक्त परिवर्तन विपणन के रूप में महत्वपूर्ण हमें विश्वास होता है के रूप में नहीं कर रहे हैं।
उन में जो रासायनिक पदार्थ सवाल परिवर्तन टेस्टोस्टेरोन की तुलना में 10-20 बार अधिकतम शारीरिक स्तरों इस प्रकार सिकुड़ा यहां तक कि जो प्रशिक्षण नहीं कर रहे हैं में बड़े पैमाने पर में एक उल्लेखनीय वृद्धि लाने अधिक हो सकता है क्योंकि।
अन्य बातों के अलावा, हम याद रखना चाहिए कि एस्ट्रोजन में रूपांतरण करने के लिए बंदरगाह आधार मूल्य आसानी से में वृद्धि; तो स्वीकार किया कि हम आसानी से एक प्राकृतिक भोजन है कि अत्यधिक संभावना नहीं उत्तेजनाओं अपने रूपांतरण रोक सकती पा सकते हैं।
इस हार्मोन दो महत्वपूर्ण सुविधाओं याद की पूरी श्रृंखला कर रहे हैं:) 1
क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है खून में मुक्त टेस्टोस्टेरोन, के रूप में है एक यह है कि प्रदर्शन वास्तविक कार्रवाई है जिसके लिए अनुरोध खिलाड़ियों और sportswomen से बहुत अधिक है।
2) यह हार्मोन दुबले शरीर और वसा द्रव्यमान के मामले में पुरुष और स्त्री के बीच मौलिक अंतर फरमान, और शरीर की संरचना के आम तौर पर अधिक।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर को वास्तव में एक महान महत्व है क्योंकि अधिक आसानी से जब इन मूल्यों को छोड़ थकान और थकावट महसूस अवसाद, असुरक्षा, अनिद्रा से ग्रस्त हैं और अधिक आसानी से कर सकते है।
भी काफी हम भी शरीर की संरचना का एक बिगड़ती वसा द्रव्यमान में वृद्धि और सिकुड़ा मास में कमी के साथ है नीचे।
सभी इस चिंताओं न केवल आदमी लेकिन यह भी औरत जो बहुत निचले स्तर टेस्टोस्टेरोन है, लेकिन जब हम कामेच्छा में कमी और सभी कारकों मैं पहले समझा दिया है।
के बाद वे टेस्टोस्टेरोन से प्राप्त उपचय से परिणाम देखा है, खेल एथलीटों युक्ति है कि, स्वाभाविक रूप से बिना किसी दुष्प्रभाव, इसकी वृद्धि करने के लिए नेतृत्व करेंगे खोजने के लिए हर तरह से कोशिश की है।
दो कारकों है कि टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं:
1) 2) बिजली
एल 'आहार पहली बात
प्रशिक्षण हम की एक सीमा के भीतर होना चाहिए शरीर में वसा है कि 14/15% करने के लिए 8-10% ऊपर है, आप उच्च पर इस सीमा से अधिक है, वसा कोशिकाओं एस्ट्रोजन, महिला हार्मोन में टेस्टोस्टेरोन कनवर्ट करते हैं, लेकिन अगर आप भी पतली हैं शरीर हार्मोन के उत्पादन घट जाती है।
अंत में आप 'जननांगों हार्मोन के स्तर में सुधार करना चाहते हैं, तो यह सीमा के भीतर रहने के लिए प्रयास करें।
अगर हम या कम से कम 0.8 ग्राम वसा में आहार कम के साथ पेश करते हैं,, अंतर्जात उत्पादन पूरी रफ्तार से नहीं जा सकते, क्योंकि वे अधिक में मान हम आगे कोई लाभ है।
एक महत्वपूर्ण भूमिका भी 'इंसुलिन के कार्बोहाइड्रेट समारोह है, धन्यवाद से दिया जाता है, मुक्त टेस्टोस्टेरोन और totale.I
कारक सीमित टेस्टोस्टेरोन la.produziome के बीच उचित संबंध बनाए रखना हैं:
1) शराब के रूप में यह बढ़ जाती है, इसलिए इसके रूपांतरण "नशे" निम्नलिखित भी दिनों में estradiol के la.produzione अंतर्जात टेस्टोस्टेरोन पक्ष।
2) जिंक में कमी:
जिम वजन प्रशिक्षण में, तीव्र के बाद हार्मोन के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन फिर सामान्य स्तर पर लौटने के लिए करते हैं।
तो साल कई की आपूर्ति करता है कि प्राकृतिक सक्रिय सामग्री का उपयोग यह वैज्ञानिक रूप से लागू करने के लिए, लेकिन कई कमियों है पैदा हुए थे। (प्राकृतिक) में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से एक रिसेप्टर लाभ से मुख्य रूप से और न पेशी अतिवृद्धि और तारीख
।
बाद में, रक्त परिवर्तन विपणन के रूप में महत्वपूर्ण हमें विश्वास होता है के रूप में नहीं कर रहे हैं।
उन में जो रासायनिक पदार्थ सवाल परिवर्तन टेस्टोस्टेरोन की तुलना में 10-20 बार अधिकतम शारीरिक स्तरों इस प्रकार सिकुड़ा यहां तक कि जो प्रशिक्षण नहीं कर रहे हैं में बड़े पैमाने पर में एक उल्लेखनीय वृद्धि लाने अधिक हो सकता है क्योंकि।
अन्य बातों के अलावा, हम याद रखना चाहिए कि एस्ट्रोजन में रूपांतरण करने के लिए बंदरगाह आधार मूल्य आसानी से में वृद्धि; तो स्वीकार किया कि हम आसानी से एक प्राकृतिक भोजन है कि अत्यधिक संभावना नहीं उत्तेजनाओं अपने रूपांतरण रोक सकती पा सकते हैं।
