Uw Personal Trainer in Catania
DO NOT START Een manier die laatste paar dagen, maar Stort je op een levensstijl die HARD altijd onthouden - paar goed gemaakt in TIME SHARE WHY NOT KRIJGEN RESULTATEN? Hier zijn de meest voorkomende fouten 5: 1-Gebrek aan beweging! Eenvoudige handelingen zoals wandelen, fietsen, wakker worden een half uur eerder om een aantal 'beweging te doen. De eenvoud op de lange termijn resultaten oplevert zonder al te veel opoffering. 2-Probeer het zijn zonder de stiledivita! Het veranderen van gewoonten is moeilijk, maar niet onmogelijk. We moeten leven met de veranderingen die het bewustzijn van de voordelen en niet als een straf als gevolg zal brengen. Het veranderen van kleine gewoontes van dag tot dag, door het veranderen van één maaltijd per keer te bewegen, geleidelijk te verhogen op basis van de feedback van je lichaam. 3-Haste! Het kan niet krijgen blijvende resultaten in een paar weken !!!! Ze verliezen vloeistoffen en druppels balans. Dan is alles stopt en altijd in minder voedsel maar het resultaat verandert niet. Malaise en teleurstelling vallen ze alles tot volgend voorjaar! Bodenmeer en kleine stappen zijn de toverdrank dat alle zoeken en verwachten. 4-Gebrek aan #metodo! Zonder een methode, een golfbaan ontworpen door professionals, zult u niet de juiste weg voor u te vinden. Krantenartikelen, televisie-interviews, trends. Verspilling van tijd en geld! Hardlopen in een tapijt voor uren, zal wonderbaarlijk supplementen niet geven u de resultaten die u hopen. 5- niet begon nooit om de eerste stap MAKEN
