Váš osobní trenér v Catanii
Nezačínejte takovým způsobem, který bude trvat několik dní, ale Vydejte se na jedné životní styl, který HARD vždy pamatovat - Několik dobře provedeny v TIME SHARE proč ne dostat výsledky? Zde jsou nejčastější chyby 5: 1 Nedostatek pohybu! Jednoduché akce, jako je chůze, jízda na kole, probudí o půl hodiny dříve, aby udělat nějaké ‚pohybu. Jednoduchost v dlouhodobém horizontu dává výsledky bez přílišného obětování. 2-Zkuste být beze změny stiledivita! Změna návyků je těžké, ale ne nemožné. Musíme žít se změnami, které přinese povědomí o výhodách a ne jako trest splatnosti. Změna malé návyky ze dne na den, změnou jedno jídlo v době do pohybu, postupně zvyšuje to na základě zpětné vazby z vašeho těla. 3-Haste! To nemůže dostat trvalé výsledky v několika týdnů !!!! Ztrácejí tekutin a kapky rovnováhu. Pak se všechno zastaví a vždy menší potraviny, ale výsledek se nezmění. Malátnost a zklamání, že všeho nechat až na jaře příštího roku! Constance a malé kroky jsou magické lektvar, že všichni hledají a očekávají. 4-Nedostatek #metodo! Bez metody, kurz navržený odborníky, nenajdete tu správnou cestu pro vás. Novinové články, televizní rozhovory, trendy. Ztrácet čas a peníze! Běží v koberec hodin, zázračné doplňky nebude vám výsledky, které doufali. 5- ne nezačalo, aby se první krok
