கேடேநிய உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி ப>
DO தொழில்நுட்பத்தில் தொடங்க ஒரு வழி என்றும் கடந்த சில நாட்களாக, ஆனால் அந்த கடின எப்போதும் நினைவில் ஒரு வாழ்க்கை மீது மேற்கொள்ளவேண்டும் - சில நலமான நேரப் பங்களிப்பின் செய்யப்பட்ட ஏன் முடிவுகளும்? இங்கே மிகவும் முக்கியமான தவறுகள் 5 உள்ளன: இயக்கத்தின் 1-இல்லாமை! அத்தகைய நடைப்பயணம் எளிய செயல்கள், சைக்கிள், சில 'இயக்கம் செய்ய அரை மணி நேரம் முன்னதாக எழுந்து. நீண்ட கால எளிமை அதிகமாக தியாகம் இல்லாமல் பலன் அளிக்கின்றன. stiledivita மாற்றாமல் இருப்பது 2-முயற்சி! பழக்கம் மாற்றுதல் கடினமான ஆனால் முடியாதது அல்ல. நாம் காரணமாக தண்டனை அளிக்கும் நன்மைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லை கொண்டுவரும் மாற்றங்கள் வாழ வேண்டும். படிப்படியாக அது உங்கள் உடலின் கருத்துகளின் அடிப்படையில் அதிகரித்து, நடவடிக்கை ஒரு நேரத்தில் ஒரு உணவு மாற்றுவதன் மூலம், சிறிய பழக்கம் நாளுக்கு நாள் மாற்றுதல். 3-பதற்றம்! அது ஒரு சில வாரங்களில் முடிவு நிரந்தர பெற முடியாது !!!! அவர்கள் திரவங்கள் மற்றும் சொட்டு சமநிலை இழக்க. பின்னர் எல்லாம் நிறுத்தங்கள் மற்றும் எப்போதும் குறைவாக உணவையும் உட்கொண்டு ஆனால் விளைவாக மாற்றாது. உடல்சோர்வு மற்றும் ஏமாற்றம் அவர்கள் அடுத்த வசந்த வரை எல்லாம் கைவிட! கான்ஸ்டன்ஸ் மற்றும் சிறிய நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் நாட மற்றும் எதிர்பார்க்கும் மாய போஷன் உள்ளன. #metodo 4-இல்லாமை! ஒரு முறை, தொழில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நிச்சயமாக இல்லாமல், நீங்கள் சரியான பாதையை கண்டறிய முடியாது. பத்திரிகை கட்டுரைகள், தொலைக்காட்சி பேட்டிகள், போக்குகள். நேரத்தையும் பணத்தையும் வீண்! மணி நேரம் ஒரு தரைவிரிப்பில் இயங்கும், அற்புதமான கூடுதல் நீங்கள் நம்புகிறேன் முடிவுகளை கொடுக்க மாட்டேன். 5- முதல் படி மாற்றம் பெற்றன ஒருபோதும் இல்லை ப>
