dvs. antrenor personal în Catania
NU SE Inițiază un mod care va ultimile zile, DAR Îmbarce pe un stil de viață care ÎNGREUNEAZĂ Amintiți-vă întotdeauna - Puțini bine făcute în SHARE TIMP CE NU GET REZULTATELE? Aici sunt cele mai 5 erori frecvente: 1-Lipsa de mișcare! acțiuni simple, cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta, se trezesc o jumătate de oră mai devreme pentru a face unele „mișcare. Simplitatea pe termen lung, dă rezultate fără prea mult sacrificiu. 2-Încearcă să fii fără a schimba stiledivita! Schimbarea obiceiurilor este dificil, dar nu imposibil. Trebuie să trăim cu schimbările care vor crește gradul de conștientizare a beneficiilor și nu ca o pedeapsă din cauza. Schimbarea obiceiurilor mici de zi cu zi, prin schimbarea o masă la un moment dat să se miște, crescând treptat pe baza feedback-ul corpului tau. 3-Haste! Nu poate obține LASTING rezultate în câteva săptămâni !!!! Ei pierd fluide și picături de echilibru. Apoi, totul se oprește și întotdeauna să ia în alimente mai puțin, dar rezultatul nu se schimba. Stare de rău și dezamăgirea ei las totul baltă până în primăvara viitoare! Constance și pași mici sunt poțiunea magică pe care toți caută și se așteaptă. 4-Lipsa #metodo! Fără o metodă, un curs proiectat de către profesioniști, nu veți găsi calea potrivită pentru tine. articole de ziar, interviuri televizate, tendințe. și timp! Rularea într-un covor de ore, suplimente miraculoase nu va da rezultatele sperate. 5 nu NU ÎNCEPE A FACE PRIMUL PAS
