A személyi edző a Catania
Ne kezdd oly módon, hogy utóbbi napokban, DE Csatlakozzanak egy életmód, amely HARD, hogy mindig emlékezni - néhány jól tett időben megosztott miért nem kap eredményeket? Itt van a legtöbb gyakori hibák 5: 1-mozgás hiánya! Egyszerű tevékenységek, mint a gyaloglás, a kerékpározás, ébredj fel fél órával korábban, hogy néhány „mozgás. Az egyszerűség kedvéért a hosszú távú eredményt ad anélkül, hogy túl sok áldozatot. 2-Try hogy megváltoztatása nélkül stiledivita! Szokások megváltoztatása nehéz, de nem lehetetlen. Meg kell élni a változások, hogy hozza a figyelmet az előnyöket, és nem a büntetés miatt. Változó kis szokások napról napra, megváltoztatásával egy étkezés egy időben, hogy mozog, fokozatosan növelve azt a visszajelzések alapján a tested. 3-Haste! Ez nem lesz tartós eredmények néhány héten belül !!!! Elvesztik folyadékok és cseppek egyensúlyt. Aztán minden leáll, és mindig kevesebb étel, de az eredmény nem változik. Rossz közérzet és csalódás ejtik mindent csak jövő tavasszal! Constance és a kis lépések a varázsital, hogy minden keresik és várják. 4-hiánya #metodo! Anélkül módszerrel egy kurzus célja a szakemberek, akkor nem fogja megtalálni a helyes utat az Ön számára. Újságcikkek, televíziós interjúk, trendeket. Időt és pénzt! Futó szőnyeg órákig, csodás kiegészítőket nem adja meg az eredményeket remélhetünk. 5- nem soha nem kezdett, hogy az első lépés
