personlig trener i Catania
Ikke start en måte som vil vare noen dager, men Legg ut på en livsstil som VANSKELIG Å alltid huske - få godt gjort i TIME SHARE hvorfor ikke få resultater? Her er de vanligste feilene 5: 1-Mangel på bevegelse! Enkle handlinger som turgåing, sykling, våkne opp en halv time tidligere for å gjøre litt bevegelse. Enkelheten på lang sikt gir resultater uten for mye offer. 2-Prøv å være uten å endre stiledivita! Endre vaner er vanskelig, men ikke umulig. Vi må leve med de endringene som vil bringe bevissthet om fordelene og ikke som en straff på grunn. Endre små vaner dag etter dag, ved å endre ett måltid om gangen for å flytte, gradvis økende den basert på tilbakemeldinger fra kroppen din. 3-Haste! Det kan ikke bli varige resultater i et par uker !!!! De mister væske og dråper balanse. Så alt stopper og tar alltid i mindre mat, men resultatet endres ikke. Ubehag og skuffelse de slippe alt til neste vår! Constance og små skritt er den magiske trylledrikk som alle søker og forventer. 4-Mangel på #metodo! Uten en metode, et kurs designet av fagfolk, vil du ikke finne den rette veien for deg. Avisartikler, TV-intervjuer, trender. Kaste bort tid og penger! Kjører i et teppe i timevis, vil mirakuløse kosttilskudd ikke gi deg de resultatene du håpe på. 5- ikke aldri begynte å gjøre det første trinnet
