Su entrenador personal en Catania
No empiece una manera que hará últimos días pocos, pero se embarcan en un estilo de vida que DURO PARA SIEMPRE Recuerde - Pocos bien hecha de la cuota vez por qué no obtener resultados? AQUÍ son los errores comunes más 5: 1-La falta de movimiento! Las acciones simples como caminar, montar en bicicleta, despiertan media hora antes de hacer algún 'movimiento. La simplicidad en el largo plazo da resultados sin demasiado sacrificio. 2-Trata de ser sin cambiar el stiledivita! Cambiar los hábitos es difícil, pero no imposible. Tenemos que vivir con los cambios que traerán conciencia de los beneficios y no como un castigo debido. Cambiando pequeños hábitos de día en día, cambiando una comida a la hora de moverse, aumentando poco a poco se basa en la retroalimentación de su cuerpo. 3-La prisa! No puede obtener resultados duraderos en unas pocas semanas !!!! Pierden líquidos y gotas equilibrio. Luego todo se detiene y siempre toman en menos comida, pero el resultado no cambia. Malestar y la decepción que haya que dejar todo hasta la próxima primavera! Constanza y pequeños pasos son la poción mágica que todos buscan y esperan. 4-La falta de #metodo! Sin un método, un campo diseñado por profesionales, que no encontrará en el camino correcto para usted. artículos de prensa, entrevistas de televisión, tendencias. Sin perder tiempo y dinero! Correr en una alfombra por horas, suplementos milagrosos no le dará los resultados que esperamos. 5- no NUNCA comenzó a hacer EL PRIMER PASO
