Votre entraîneur personnel à Catane
/> vous jamais vraiment fait vous vous rendez compte combien de coûts inactivité physique en termes de santé?
Le paradoxe est que plus nous vivons bien en termes de développement économique et moins nous avançons.
L « et son importance des » aspects de l'activité physique a produit un certain nombre d'études dans le monde entier.
a été rendu public le résultat de l'enquête in-
menée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur l'activité physique
dans la vie quotidienne de la population mondiale. Les données ne sont pas rassurants: déjà en 2016,
1,4 milliard de personnes (un quart de la population mondiale) n'a pas été actif comme recommandé par l'OMS qui re
nécessitant au moins 150 minutes d'activités d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité vigoureuse à la semaine. Selon
rapporté dans The Lancet Global Health, qui a publié les données de l'enquête, les femmes de ce jour, plus que les hommes, ne portent pas
une dose suffisante d'activité physique pour rester en bonne santé. Par rapport aux hommes, dont 32% est physiquement actif, le sexe est plus juste moins (23%) et, depuis 2001, les niveaux d'inactivité
n'a montré aucun signe d'amélioration
.
Les données présentées à l'étude recueillies dans le cadre d'une enquête soumis à 1,9 million de partici- pants
de l'âge adulte (18 ans et plus), de 168 pays et examinés en fonction de leur capable d'exercer giorna-
-border (y compris les activités au travail, à la maison, pendant les loisirs et les voyages pour se déplacer 2030, en faisant appel aussi
d'un endroit à l'autre).
Dans la plupart des pays développés, entre 2001 et 2016, le niveau d'inactivité a augmenté
5% à un taux de 37%, contrairement à ce qu'on voit dans les paysages terrestres il
faible revenu au lieu où il est de 16%.
Comme on le sait, une constante et une activité physique adéquate réduit le risque de contracter un certain nombre de maladies, notamment les maladies cardiovasculaires, plusieurs types de cancer et le diabète, la prévention des chutes
également pour les personnes âgées et l'amélioration de l'état de santé mentale . De là, le Glo-bal
plan d'action qui vise à réduire l'inactivité de 10% en 2025 et de 15% par la coopération de tous les pays
afin de créer des conditions optimales qui augmentent la « exercice pour les personnes de tous âges et habiletés motrices. <
Le paradoxe est que plus nous vivons bien en termes de développement économique et moins nous avançons.
L « et son importance des » aspects de l'activité physique a produit un certain nombre d'études dans le monde entier.
a été rendu public le résultat de l'enquête in-
menée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) sur l'activité physique
dans la vie quotidienne de la population mondiale. Les données ne sont pas rassurants: déjà en 2016,
1,4 milliard de personnes (un quart de la population mondiale) n'a pas été actif comme recommandé par l'OMS qui re
nécessitant au moins 150 minutes d'activités d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité vigoureuse à la semaine. Selon
rapporté dans The Lancet Global Health, qui a publié les données de l'enquête, les femmes de ce jour, plus que les hommes, ne portent pas
une dose suffisante d'activité physique pour rester en bonne santé. Par rapport aux hommes, dont 32% est physiquement actif, le sexe est plus juste moins (23%) et, depuis 2001, les niveaux d'inactivité
n'a montré aucun signe d'amélioration
.
Les données présentées à l'étude recueillies dans le cadre d'une enquête soumis à 1,9 million de partici- pants
de l'âge adulte (18 ans et plus), de 168 pays et examinés en fonction de leur capable d'exercer giorna-
-border (y compris les activités au travail, à la maison, pendant les loisirs et les voyages pour se déplacer 2030, en faisant appel aussi
d'un endroit à l'autre).
Dans la plupart des pays développés, entre 2001 et 2016, le niveau d'inactivité a augmenté
5% à un taux de 37%, contrairement à ce qu'on voit dans les paysages terrestres il
faible revenu au lieu où il est de 16%.
Comme on le sait, une constante et une activité physique adéquate réduit le risque de contracter un certain nombre de maladies, notamment les maladies cardiovasculaires, plusieurs types de cancer et le diabète, la prévention des chutes
également pour les personnes âgées et l'amélioration de l'état de santé mentale . De là, le Glo-bal
plan d'action qui vise à réduire l'inactivité de 10% en 2025 et de 15% par la coopération de tous les pays
afin de créer des conditions optimales qui augmentent la « exercice pour les personnes de tous âges et habiletés motrices. <
