在卡塔尼亞你的私人教練
你要買什麼FOR私人教練？
想減肥？你想
音？
想感受好不好？
如果你的回答是YES“，請繼續閱讀，否則繼續前進。
的回答這三個問題是比較簡單的，因為它是所有三個相同的：
任何目標，你們一定要學會並移WELL。
如果你認為這是顯而易見的，環顧四周，仔細看，因為他們走你身邊的人：趔趄，claudicano，跛行，保持肩膀僵硬，不要移動手臂......我能去的所有“無窮大。現在
電影一邊走，前視圖和肩膀。有
6意味著你也看到了嗎？
現在回复此至關重要的問題：
什麼是你找的是PT？
答案幾乎總是“跟我訓練達到的效果”
對嗎？也許是這樣。對於其他個人中心。
對我們來說不是。
與你的結果訓練自己作為一個單一的目標並沒有很大的意義，因為這意味著執行分配給你不知道為什麼“這些運動的練習。
會知道什麼是一蹲，但你不會知道為什麼“跑一蹲，這是更重要的。
會發生什麼？
也許你能得到你的結果，但你不會知道為什麼，你會學到什麼，然後，一旦你停止參加，riprenderai重量，失去肌肉，會回來再出去疼痛和疼痛。
學會MOVE就是答案，這就是“你Allenina通過解釋如何和為什麼”執行特定的練習。“
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如果你認為這是顯而易見的，環顧四周，仔細看，因為他們走你身邊的人：趔趄，claudicano，跛行，保持肩膀僵硬，不要移動手臂......我能去的所有“無窮大。現在
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對我們來說不是。
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學會MOVE就是答案，這就是“你Allenina通過解釋如何和為什麼”執行特定的練習。“
