Din personliga tränare på Catania
Vad är du efter en personlig tränare?
Vill du gå ner i vikt? Du
Vill Tone?
vill må bra?
Om du svarat ja 'fortsätt läsa, annars går vidare.
Svaret på dessa tre frågor är relativt enkelt eftersom det är samma för alla tre:
något mål du har du måste lära dig att flytta och MOVE VÄL.
Om du tror att det är självklart, titta runt och titta noga när de går folk omkring dig: vackla, claudicano, halta, höll stela axlar, inte flytta dina armar ... Jag kunde gå på alla " oändlighet. Nu
filmer när hon gick, framifrån och axlar. Det
sex sätt du också se?
nu Svara VITAL fråga:
VAD ÄR DU SÖKER EFTER EN PT?
Svaret är nästan alltid "att träna med mig för att uppnå resultat"
Right? Kanske det. För andra personliga centra.
För oss inte.
träna med dina resultat som ett enda mål inte har en stor känsla eftersom det innebär att utföra övningar som är tilldelade till dig utan att veta varför 'av dessa rörelser.
vet vad som är en knäböj, men du vet inte varför 'kör en knäböj, som är mycket viktigare.
Vad kommer att hända?'
Kanske du får dina resultat, men du kommer inte veta varför, kommer du att ha lärt sig någonting och sedan så fort du slutar delta, riprenderai vikt, förlorar muskler, kommer att vara tillbaka igen smärtor och värk.
LÄR att flytta är svaret, nämligen att "du Allenina genom att förklara hur och varför 'utföra vissa övningar."
Vill du gå ner i vikt? Du
Vill Tone?
vill må bra?
Om du svarat ja 'fortsätt läsa, annars går vidare.
Svaret på dessa tre frågor är relativt enkelt eftersom det är samma för alla tre:
något mål du har du måste lära dig att flytta och MOVE VÄL.
Om du tror att det är självklart, titta runt och titta noga när de går folk omkring dig: vackla, claudicano, halta, höll stela axlar, inte flytta dina armar ... Jag kunde gå på alla " oändlighet. Nu
filmer när hon gick, framifrån och axlar. Det
sex sätt du också se?
nu Svara VITAL fråga:
VAD ÄR DU SÖKER EFTER EN PT?
Svaret är nästan alltid "att träna med mig för att uppnå resultat"
Right? Kanske det. För andra personliga centra.
För oss inte.
träna med dina resultat som ett enda mål inte har en stor känsla eftersom det innebär att utföra övningar som är tilldelade till dig utan att veta varför 'av dessa rörelser.
vet vad som är en knäböj, men du vet inte varför 'kör en knäböj, som är mycket viktigare.
Vad kommer att hända?'
Kanske du får dina resultat, men du kommer inte veta varför, kommer du att ha lärt sig någonting och sedan så fort du slutar delta, riprenderai vikt, förlorar muskler, kommer att vara tillbaka igen smärtor och värk.
LÄR att flytta är svaret, nämligen att "du Allenina genom att förklara hur och varför 'utföra vissa övningar."
