A személyi edző a Catania
akar fogyni? Ön
Szeretne hang?
Szeretne jól érzi magát?
Ha a válasz igen „, kérjük, olvassa tovább, különben nem mozog.
A válasz erre a három kérdésre viszonylag egyszerű, mivel ez ugyanaz mindhárom:
bármilyen cél akkor már meg kell tanulni mozogni, és jól mozognak.
Ha úgy gondolja, ez nyilvánvaló, nézz körül, és nézd meg alaposan, ahogy járni emberek körül: tántorog, claudicano, petyhüdt tartott merev váll, nem mozog a karod ... Nem tudtam menni egész " végtelenig. Most
filmek járás közben, elülső kilátás és a vállát. Van
hat eszközt akkor is, látod?
most Válasz erre VITAL kérdést:
Mit keres egy PT?
válasz szinte mindig „hogy a vonat velem eredményeket elérni”
jobb? Talán igen. Más személyes központokban.
Számunkra nem.
vonat magát az eredményeket egyetlen cél nincs nagy értelme, mert ez azt jelenti, hogy végre gyakorlatok, amelyek Önhöz sem tudta, miért „e mozgások.
tudni fogja, mi a zömök, de akkor nem tudom, miért „futtatni egy zömök, ami sokkal fontosabb.
Mi fog történni?
Talán akkor kap az eredményeket, de akkor nem tudom, miért, akkor semmit sem tanultak, majd amint kimaradnak, riprenderai súly, izomhoz, majd vissza ismét fájdalmakra.
További mozgatni a válasz, miszerint „te Allenina elmagyarázza, hogyan és miért„végezni bizonyos feladatokat.”