ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่คาตาเนีย
ต้องการที่จะลดน้ำหนัก? คุณต้องการ
โทน?
ต้องการที่จะรู้สึกดีหรือไม่?
ถ้าคุณตอบว่าใช่ 'โปรดอ่านต่อมิฉะนั้นจะย้าย
คำตอบทั้งสามคำถามค่อนข้างง่ายเพราะมันเป็นเหมือนกันทุกที่สาม:
เป้าหมายใด ๆ ที่คุณได้คุณต้องเรียนรู้ที่จะย้ายและ MOVE WELL
หากคุณคิดว่าเป็นที่ชัดเจนมองไปรอบ ๆ และมองอย่างที่พวกเขาเดินคนรอบตัวคุณ: ซวนเซ claudicano, ปวกเปียก, ไหล่แข็งจัดขึ้นไม่ได้ย้ายแขนของคุณ ... ฉันจะไปบนทั้งหมด ความไม่มีที่สิ้นสุด ภาพยนตร์ตอนนี้
ขณะที่เดิน, มุมมองด้านหน้าและไหล่ มี
หกหมายความว่าคุณเกินไปเห็น?
ตอนนี้ตอบคำถามที่สำคัญนี้:
สิ่งที่เป็นคุณกำลังมองหา PT?
คำตอบคือเกือบตลอดเวลา "ในการฝึกอบรมกับฉันเพื่อให้บรรลุผล"
ใช่ไหม? ดังนั้นบางที สำหรับศูนย์ส่วนบุคคลอื่น ๆ
สำหรับเราไม่ได้
ฝึกตัวเองกับผลของคุณเป็นวัตถุประสงค์เดียวไม่ได้มีความรู้สึกที่ดีมากเพราะมันหมายถึงการดำเนินการออกกำลังกายที่ได้รับมอบหมายให้คุณโดยไม่ทราบสาเหตุของการเคลื่อนไหวเหล่านั้น
จะรู้ว่าสิ่งที่หมอบ แต่คุณจะไม่ทราบว่าทำไม 'รันหมอบซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก
จะเกิดอะไรขึ้น?
บางทีคุณอาจจะได้รับผลของคุณ แต่คุณจะไม่ทราบว่าอะไรทำไมคุณจะได้เรียนรู้แล้วเร็วที่สุดเท่าที่คุณหยุดการเข้าร่วมน้ำหนัก riprenderai กล้ามเนื้อสูญเสียจะกลับออกมาอีกครั้งปวดและอาการปวดเมื่อย
เรียนรู้ที่จะย้ายคือคำตอบซึ่งก็คือ "คุณ Allenina โดยอธิบายวิธีการและเหตุผล 'ดำเนินการออกกำลังกายบางอย่าง."