कैटेनिया पर आपका व्यक्तिगत ट्रेनर
आपको क्या एक व्यक्तिगत ट्रेनर खोज रहे हैं?
लूज़ वेट करना चाहते हैं? आप टोन चाहते हैं
?
अच्छा लग रहा है करना चाहते हैं?
अगर आप का जवाब हाँ 'कृपया पढ़ना जारी, अन्यथा यह पर ले जाता है।
इन तीन प्रश्नों के उत्तर अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि यह सभी तीन के लिए एक ही है: किसी भी लक्ष्य
आप आप ले और ले जाने के लिए अच्छी तरह से सीखना चाहिए है।
यदि आपको लगता है यह स्पष्ट है, ध्यान से चारों ओर और देखो देखो के रूप में वे अपने आसपास के लोगों चलना: विचलन, claudicano, लंगड़ाकर आयोजित कड़ी कंधे, अपनी बाहों हिलना मत ... मैं सब पर जा सकते हैं ' अनंत। अब
फिल्में, जबकि चलने, सामने का दृश्य और कंधों। छः का मतलब है आप भी देख रहे
?
क्या आप एक पीटी की तलाश कर रहे हैं:
अब इस महत्वपूर्ण सवाल का जवाब दें?
जवाब लगभग हमेशा ", परिणाम प्राप्त करने के लिए मेरे साथ प्रशिक्षित करने के लिए" ठीक है
? हो सकता है कि इतना। अन्य व्यक्तिगत केन्द्रों के लिए।
हमारे लिए नहीं।
अपने आप को अपने परिणामों के साथ प्रशिक्षित क्योंकि यह अभ्यास है कि उन आंदोलनों की क्यों जानने 'के बिना आप के लिए आवंटित कर रहे हैं प्रदर्शन करने के लिए इसका मतलब है के रूप में एक उद्देश्य एक महान भावना नहीं है।
पता चलेगा कि कौन एक फूहड़ है, लेकिन आप को पता नहीं चलेगा 'क्यों एक स्क्वाट, जो अधिक महत्वपूर्ण है चलाते हैं।
क्या होगा?
हो सकता है कि आप अपने परिणाम प्राप्त करेंगे, लेकिन आप क्यों आपने सीखा है कि होगा कुछ भी नहीं पता नहीं होगा और फिर, जैसे ही आप में भाग लेने, riprenderai वजन, खो मांसपेशियों बंद करो, वापस बाहर फिर से दर्द और दर्द हो जाएगा।
स्थानांतरित करने के लिए जानने के जवाब है, जो कि है कि "समझा कैसे और क्यों 'कुछ व्यायाम प्रदर्शन द्वारा आप Allenina।"
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क्या होगा?
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