Váš osobní trenér v Catania
Chcete tón? pračce Chcete se cítit dobře?
Pokud jste odpověděli ano ‚, prosím pokračovat ve čtení, jinak to jde dál.
Odpověď na tyto tři otázky je poměrně jednoduché, protože to je stejné pro všechny tři: v pračce jakéhokoli cíle vy jste se musíš naučit se pohybovat a dobře pohybovat.
Pokud si myslíte, že to je zřejmé, rozhlédněte se kolem a pozorně dívat, jak chodí lidi kolem sebe: potácejí, claudicano, kulhání, které se konalo ztuhlé ramena, nepohybují ruce ... Mohl bych pokračovat all ' nekonečno. Nyní
filmy při chůzi, čelním pohledu a ramenou. Tam
šest prostředky vy, vidíte? pračce teď Odpovědět na tuto důležitou otázku:
Co jste hledal PT? pračce Odpověď je téměř vždy „trénovat se mnou k žádnému výsledku“ v pračce v pořádku? Možná ano. U ostatních výrobků pro osobní center. pračce U nás ne.
trénovat sami se svými výsledky jako jediný cíl nemá velký smysl, protože to znamená provádět cvičení, které jsou přiřazeny k vám, aniž by věděl proč ‚těchto pohybů. pračce bude vědět, co je squat, ale nebudete vědět, proč ‚spustit dřepu, což je mnohem důležitější. pračce Co se stane?
Možná budete mít své výsledky, ale nebudete vědět, proč, budete se naučili nic a pak, jakmile jste přestal navštěvovat, riprenderai váhu, ztrácí svalovou hmotu, bude zase ven bolesti a bolesti. pračce LEARN TO MOVE je odpověď, která je to „vy Allenina vysvětlováním, jak a proč‚provádět určité cvičení.“