Din personlige trener på Catania
DET ER DU ETTER en personlig trener?
Vil du ned i vekt? Du
Vil Tone?
Lyst til å føle deg bra?
Hvis du svarte ja 'du fortsette å lese, ellers går det på.
Svaret på disse tre spørsmålene er relativt enkelt fordi det er den samme for alle tre:
noen mål du har DU MÅ lære å bevege seg og å gå bra.
Hvis du tror dette er åpenbar, se deg rundt og se nøye som de går folk rundt deg: rave, claudicano, halte, holdt stive skuldre, ikke bevege armene ... Jeg kunne gå på alle " uendelig. Nå
filmer mens du går, forfra og skuldre. Det
seks betyr at du også ser?
nå Svar på dette viktige spørsmålet:
HVA ER du ute etter en PT?
Svaret er nesten alltid "for å trene med meg å oppnå resultater"
Høyre? Kanskje det. For andre personlige sentre.
For oss ikke.
trene deg med resultatene som et enkelt mål ikke har en god følelse, fordi det betyr å utføre oppgaver som er tilordnet til deg uten å vite hvorfor 'av disse bevegelsene.
vil vite hva som er en knebøy, men du vil ikke vite hvorfor 'kjøre en knebøy, noe som er mye viktigere.
Hva vil skje '?
Kanskje vil du få resultatene dine, men du vil ikke vite hvorfor, vil du ha lært noe, og deretter, så snart du slutter å delta, riprenderai vekt, miste muskler, vil være tilbake ut igjen smerter og smerter.
lære å bevege seg er svaret, som er at "du Allenina med å forklare hvordan og hvorfor 'utføre visse oppgaver."
Vil du ned i vekt? Du
Vil Tone?
Lyst til å føle deg bra?
Hvis du svarte ja 'du fortsette å lese, ellers går det på.
Svaret på disse tre spørsmålene er relativt enkelt fordi det er den samme for alle tre:
noen mål du har DU MÅ lære å bevege seg og å gå bra.
Hvis du tror dette er åpenbar, se deg rundt og se nøye som de går folk rundt deg: rave, claudicano, halte, holdt stive skuldre, ikke bevege armene ... Jeg kunne gå på alle " uendelig. Nå
filmer mens du går, forfra og skuldre. Det
seks betyr at du også ser?
nå Svar på dette viktige spørsmålet:
HVA ER du ute etter en PT?
Svaret er nesten alltid "for å trene med meg å oppnå resultater"
Høyre? Kanskje det. For andre personlige sentre.
For oss ikke.
trene deg med resultatene som et enkelt mål ikke har en god følelse, fordi det betyr å utføre oppgaver som er tilordnet til deg uten å vite hvorfor 'av disse bevegelsene.
vil vite hva som er en knebøy, men du vil ikke vite hvorfor 'kjøre en knebøy, noe som er mye viktigere.
Hva vil skje '?
Kanskje vil du få resultatene dine, men du vil ikke vite hvorfor, vil du ha lært noe, og deretter, så snart du slutter å delta, riprenderai vekt, miste muskler, vil være tilbake ut igjen smerter og smerter.
lære å bevege seg er svaret, som er at "du Allenina med å forklare hvordan og hvorfor 'utføre visse oppgaver."
