카타니아에서 개인 트레이너
우리는 '알코올은 특정 방법 동안 근본적으로 만성 변화에 때문에 급성 및 단기 동작합니다 많은 호르몬 이상성을 가지고 말할 수 있습니다.
우리의 뇌에서 처음에 시스템은 우리가 마실 시작 특히 때, 기쁘게 상을 가지고 있지만이 만성적으로 발생하거나 일반적인 우울증, 오랜 시간 동안 리드를 계속합니다.
중요한 인간의 일일 권장 섭취량은 체중 kg 당 24g과 여성의 체중 kg 당 12g까지 것을 알고 있습니다.
담지량 12 g의 것에 대응한다 맥주 캔, 레드 와인과 증류주 (40)의 120 밀리리터를
.
여성은 낮은 금액을 supportarne 수 있습니다 따라서 알코올 대사에 대한 책임 적은 효소를 가지고있다.
우리는 관련 주요 특성을 분석 :
다른 음식과의 양과 관계는 3
2) 수면 마비 용량을
1) ) 호르몬
4) 단백질 합성은 매개 변수가 결과에 영향을하지 않을 존중하는 경우에, 그러나, 기억
.
또한 단독으로 취해, 우리는 다른 음식으로 걸릴 때이 약 7 %로 밝혀하면서 그 용액에 의해 유도 된 열 발생의 높은 전환이있는 경우.
2) 슬립 관련하여, 알콜과 슈퍼 알코올 섭취는 첫 번째 단계에서 시간
L '알콜에 특히 관련 행동 완전히 다른 두 필드를 포함 거기 그는 당신이 잠이 있지만, 잠이 덜 평온 후 후 우리가 쉽게 전에 일어나 수 있습니다. 그래서
처음이 용이하고 원인이 있지만, 그것은 악화 및 초기 각성을 용이하게합니다.
3) 적당한 소비도 함께 불행히도, 인슐린 감수성을 향상 15 kg 당 mg 성장 호르몬 값 반감 체중 결과 및 그램 완전한 소거 나타나는지 한 24g 상기.
4) 이미 당 0.8 밀리그램 kg 체중의 주와 단백질 합성에 대해서는, 63 %로 저하되지만, 불행히도 손상 때문에 생식선 계속해서하지 마지막 만 24 시간 테스토스테론 96 시간 수행 할 효과를 가지고 있으며, 우리가 가정하면 kg 모든 당 약 3g는 7 일 후에 복원됩니다. 알코올은 강력한을 가지고뿐만 아니라 때문에
지속적으로 여성에 대한 호기심 것은
체육관에서 결과에 영향을 만성적으로 이동 남성과 술이 원인은 약간 다릅니다 성선 기능 저하증 활동하지만 매우 150 %와 남성 호르몬 증가 코티솔의 부신 증가 생산을 자극한다. 만성적으로 25 ~ 50 %의 높은 테스토스테론과 자신을 발견 마시는 여자
.
따라서는 음주에서 체육관의 만족과하지를 추구하는 것이 좋습니다.