在卡塔尼亞你的私人教練
當我們談論博蘇談的很多的健身工具之一多。
道格拉斯布魯克斯，創建者，表示它從所有“的更多的工具聯合開始與對方：
1）步驟
2）表本體
3）本體感受軸承
該術語做兩側向上衍生，並且是圓形平台的直徑為60厘米，以改變從不穩定穩定的支撐基座的可能性。
模式與它是彼此使用不同定義的鍛煉。
當支撐底座是不穩定的，即，當所述圓頂中橡膠狀君被引導，所述博蘇呈現為一種不穩定的儀器，而且往往這個模式是專用於先進的受試者調理。
當代替橡膠圓頂罩的側朝上，該工具呈現穩定的表面上;這個組合是用於增強或待治療受傷
行使通過博蘇所做的訓練是真正有效的有用。
1）能夠指導下部的色調（腿/臀部），頂部（手臂，肩）及核心。
2）能力riatletizzare受試者由於戴爾不穩定優點然後本體活動損傷後。
3）能提高協調能力和平衡靜態和動態。
我們也可以很好地說，通過肌電圖檢查的方式，強調了與上述工具的幫助增加肌肉活動。在我個人看來，這可以在各種電路中使用，以增加和加強更多的鍛煉。
道格拉斯布魯克斯，創建者，表示它從所有“的更多的工具聯合開始與對方：
1）步驟
2）表本體
3）本體感受軸承
該術語做兩側向上衍生，並且是圓形平台的直徑為60厘米，以改變從不穩定穩定的支撐基座的可能性。
模式與它是彼此使用不同定義的鍛煉。
當支撐底座是不穩定的，即，當所述圓頂中橡膠狀君被引導，所述博蘇呈現為一種不穩定的儀器，而且往往這個模式是專用於先進的受試者調理。
當代替橡膠圓頂罩的側朝上，該工具呈現穩定的表面上;這個組合是用於增強或待治療受傷
行使通過博蘇所做的訓練是真正有效的有用。
1）能夠指導下部的色調（腿/臀部），頂部（手臂，肩）及核心。
2）能力riatletizzare受試者由於戴爾不穩定優點然後本體活動損傷後。
3）能提高協調能力和平衡靜態和動態。
我們也可以很好地說，通過肌電圖檢查的方式，強調了與上述工具的幫助增加肌肉活動。在我個人看來，這可以在各種電路中使用，以增加和加強更多的鍛煉。
