A személyi edző a Catania
Vannak emberek, akik esznek sokat ellenére nem hízik és nehezen izomnövekedésnek.
Minden személy vesz egy tanfolyam az edzőteremben egy vékony szerkezete és annak ellenére, hogy csinál egy „magas kalóriatartalmú ételek és nem hízik, vagy izomtömeg, hanem marad egy egyszerű struktúrát és kissé izmos. Mi lehet a probléma?
egyik mondatok, hogy hatott rám leginkább az volt:
„Nem vagyunk, amit eszünk, hanem azok vagyunk, amit felszívja”
(Lehet eszünk sokat, de ha a receptorok nem elég érzékeny, hogy megfelelően közvetíteni tápanyagok, így sok kalóriát és enni tonna élelmiszer nem segít bármi)
sokan, akik nem súlyfelesleget nem elsősorban követni protokollok, mint például:
1) növelik a beszívott kalória
2) ellátja az edzések intenzitása mellett és esercizo valószínűleg javítja az hormonális kisülések
előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy már a fázis magas kalóriatartalmú, azonban ezek nem veszik súlyát.
Mondom mini tapasztalat volt nemrég egy igazán vékony, aki nem tudott hízni, és eszembe jutott, hogy hívjon segítséget.
Alexander már az alap kalória elég nagy, de ennek ellenére még soha nem szolgált valóban. Az első dolog, amit észrevettem, „hogy bizonyos kisebb felgyűlt zsír és vízvisszatartás, mintha inzulinrezisztens.
kezdtük időtartamra kalória csökkentésével akár a karbantartás. (Tudom, hogy nőtt fel kalória, de azt is tudom, hogy ha a receptorok nem elég közvetíteni érzékeny tápanyagok is, amely sok kalóriát és enni tonna élelmiszer nem segít bármi)
párhuzamos időszakra kalóriacsökkentésnek I párosulva kiegészítő a probiotikumok és prebiotikumok az egyensúly a baktériumflóra (természetesen az orvos tanácsát).
L „edzés, azonban az volt, főleg a progresszió az erő és a metabolikus stressz.
amikor nőtt a kalória, én főleg szénhidrátokat is magas, miközben a fehérje mennyisége a lipid.
Emlékeztetem Önöket, hogy az edzések lesznek célzott elsősorban mechanikai inger magas kalóriatartalmú fázis veszi körül, és a kis volumenű munkákhoz. A
tömeg emelkedni kezdett, egyre 400 gramm hetente.
Ha, mint Alessandro, mindig küzdött, hogy nő izmos, ne várjon a kapcsolatot velem, együtt fogjuk megtalálni a legjobb és kielégítő megoldást.
Végül szeretnék rámutatni, hogy a munkamódszerek lesz néhány igazak másoknak, de nem a saját tapasztalatok és biztosíthatom önöket, hogy ha nem próbálja meg nem lehet csalódni.
Minden személy vesz egy tanfolyam az edzőteremben egy vékony szerkezete és annak ellenére, hogy csinál egy „magas kalóriatartalmú ételek és nem hízik, vagy izomtömeg, hanem marad egy egyszerű struktúrát és kissé izmos. Mi lehet a probléma?
egyik mondatok, hogy hatott rám leginkább az volt:
„Nem vagyunk, amit eszünk, hanem azok vagyunk, amit felszívja”
(Lehet eszünk sokat, de ha a receptorok nem elég érzékeny, hogy megfelelően közvetíteni tápanyagok, így sok kalóriát és enni tonna élelmiszer nem segít bármi)
sokan, akik nem súlyfelesleget nem elsősorban követni protokollok, mint például:
1) növelik a beszívott kalória
2) ellátja az edzések intenzitása mellett és esercizo valószínűleg javítja az hormonális kisülések
előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy már a fázis magas kalóriatartalmú, azonban ezek nem veszik súlyát.
Mondom mini tapasztalat volt nemrég egy igazán vékony, aki nem tudott hízni, és eszembe jutott, hogy hívjon segítséget.
Alexander már az alap kalória elég nagy, de ennek ellenére még soha nem szolgált valóban. Az első dolog, amit észrevettem, „hogy bizonyos kisebb felgyűlt zsír és vízvisszatartás, mintha inzulinrezisztens.
kezdtük időtartamra kalória csökkentésével akár a karbantartás. (Tudom, hogy nőtt fel kalória, de azt is tudom, hogy ha a receptorok nem elég közvetíteni érzékeny tápanyagok is, amely sok kalóriát és enni tonna élelmiszer nem segít bármi)
párhuzamos időszakra kalóriacsökkentésnek I párosulva kiegészítő a probiotikumok és prebiotikumok az egyensúly a baktériumflóra (természetesen az orvos tanácsát).
L „edzés, azonban az volt, főleg a progresszió az erő és a metabolikus stressz.
amikor nőtt a kalória, én főleg szénhidrátokat is magas, miközben a fehérje mennyisége a lipid.
Emlékeztetem Önöket, hogy az edzések lesznek célzott elsősorban mechanikai inger magas kalóriatartalmú fázis veszi körül, és a kis volumenű munkákhoz. A
tömeg emelkedni kezdett, egyre 400 gramm hetente.
Ha, mint Alessandro, mindig küzdött, hogy nő izmos, ne várjon a kapcsolatot velem, együtt fogjuk megtalálni a legjobb és kielégítő megoldást.
Végül szeretnék rámutatni, hogy a munkamódszerek lesz néhány igazak másoknak, de nem a saját tapasztalatok és biztosíthatom önöket, hogy ha nem próbálja meg nem lehet csalódni.
