A személyi edző a Catania
Mik ezek?
Ezek fogyni? Menjünk együtt
megérteni, mi a ketonok
energia molekulák nagyon hasznos a szervezet számára, mert rendszerint az agy inkább glükózt, mint a forrás.
Amikor teszünk egy ketogén diéta, olyan típusú készülék teljes javára a zsír és a hiánya szénhidrátok, a központi idegrendszerben is áram képződése útján ketontestek, amelyek elemek, amelyek át a vér-agy gáton.
ketontestek fáj? A régi
táplálkozás könyvek azt mondja, hogy ketontestek rossz, de tényleg ketontestek rosszak, ha azok meghaladják az egészséges egyéneknél. Ezek
nem tud felhalmozni egy bizonyos határon túl mennyiségben és koncentrációban, hogy megtaláljuk a vérben nem változik a ph.
exogén ketonok csinálni, hogy lefogy?
válasz egyáltalán nem !!
1) exogén ketonok, amikor a szervezet veszi őket, és növeli a vérünkben megy, hogy állítsa le a zsírsavak oxidációját, mert akkor nem okoz túlzott növekedése ketontestek származik „hozzáadásával exogén, és mindkét az anyagcsere a zsírsavak.
Ki mondja, hogy kell felvenni az exogén ketonok, hogy menjen, hogy ösztönözze a lipid metabolizmust sőt, akut már le a oxidációját kövér.
Emlékezzünk vissza, hogy mindig a kapcsolat a be- és kimenetek, hogy meghatározza, hogy a kalória nekünk dimagriamo vagy kevesebb.
2) exogén ketonok értékesített, mint egy kiegészítő majd, hogy 4,5 kcal grammonként ténylegesen assunono további kalóriák befutó, majd kimegyünk az említett elv többször mondta, a csökkentett kalória-bevitel
3) ketonok vezet jóllakottság?
A válasz igen, az igaz, ketonok van jóllakató hatást gyakorol a központi idegrendszerre, de a másik oldalon exogén ketonok por formában kerül forgalomba, majd folyékony formában vagy az azokból származó, így a kevésbé telít el, mint a szilárd ételek. Tehát van teljes bizonyossággal, hogy a fogyás eredt, vagy hogy persze eszik kevesebbet.
4) bekezdése alapján elismert étkezés helyettesítésére?
Abszolút, de teljesen kiegyensúlyozatlan arányokat és nem funkcionális céljainknak.