Uw persoonlijke trainer bij Catania
exogene Ketonen
Wat zijn ze?
Ze gewicht te verliezen? Laten we gaan met
begrijpen wat zijn de ketonen
energie moleculen zijn zeer nuttig voor ons lichaam want normaal onze hersenen glucose de voorkeur als bron.
Wanneer we een ketogeen dieet, een soort stroom geheel ten gunste van het vet met de afwezigheid van koolhydraten, is ons centrale zenuwstelsel onder spanning door de vorming van ketonen die elementen die de bloed-hersenbarrière kunnen passeren zijn.
ketonlichamen pijn? In de oude
voeding boeken staat dat ketonlichamen zijn slecht, maar echt ketonlichamen zijn slecht alleen als ze groter zijn dan bij gezonde proefpersonen. Deze
kun je niet ophopen tot een bepaald bedrag en de concentratie die we vinden in het bloed niet varieert de ph.
Exogene ketonen doen om gewicht te verliezen?
antwoord is absoluut GEEN !!
1) Exogeen ketonen wanneer het lichaam te verhogen en in ons bloed naar afsluiten van de oxidatie van vetzuren omdat ze excessieve toename van ketonlichamen is afgeleid van 'exogene toevoeging veroorzaakt en beide duurt het metabolisme van vetzuren.
Wie zegt dat je moet de exogene ketonen huren om naar het vetmetabolisme in feite, acute geweest van de oxidatie van het vet te stimuleren.
Bedenk dat steeds de relatie tussen de ingangen en uitgangen die bepaalt of calorische wij dimagriamo of minder.
2) exogene ketonen verkocht als een supplement maak dan 4,5 kcal per gram eigenlijk assunono extra calorieën inbound, en dan gaan we uit van dit beginsel herhaaldelijk gezegd de verminderde calorie-inname
3) ketonen leiden tot verzadiging?
Het antwoord is ja, het is waar ketonen een verzadigende effect op het centrale zenuwstelsel, maar de andere kant exogene ketonen in poedervorm verkocht en vervolgens in vloeibare vorm of afgeleide dus hoe minder verzadigend dan een stevige maaltijd. Dus hebben we absolute zekerheid dat het gewichtsverlies het gevolg is van dit of dat we natuurlijk zijn minder te eten.
4) kan worden erkend als een maaltijdvervanger?
Absoluut, maar met totaal onevenwichtige verhoudingen en niet-functioneel voor ons doel.
Wat zijn ze?
Ze gewicht te verliezen? Laten we gaan met
begrijpen wat zijn de ketonen
energie moleculen zijn zeer nuttig voor ons lichaam want normaal onze hersenen glucose de voorkeur als bron.
Wanneer we een ketogeen dieet, een soort stroom geheel ten gunste van het vet met de afwezigheid van koolhydraten, is ons centrale zenuwstelsel onder spanning door de vorming van ketonen die elementen die de bloed-hersenbarrière kunnen passeren zijn.
ketonlichamen pijn? In de oude
voeding boeken staat dat ketonlichamen zijn slecht, maar echt ketonlichamen zijn slecht alleen als ze groter zijn dan bij gezonde proefpersonen. Deze
kun je niet ophopen tot een bepaald bedrag en de concentratie die we vinden in het bloed niet varieert de ph.
Exogene ketonen doen om gewicht te verliezen?
antwoord is absoluut GEEN !!
1) Exogeen ketonen wanneer het lichaam te verhogen en in ons bloed naar afsluiten van de oxidatie van vetzuren omdat ze excessieve toename van ketonlichamen is afgeleid van 'exogene toevoeging veroorzaakt en beide duurt het metabolisme van vetzuren.
Wie zegt dat je moet de exogene ketonen huren om naar het vetmetabolisme in feite, acute geweest van de oxidatie van het vet te stimuleren.
Bedenk dat steeds de relatie tussen de ingangen en uitgangen die bepaalt of calorische wij dimagriamo of minder.
2) exogene ketonen verkocht als een supplement maak dan 4,5 kcal per gram eigenlijk assunono extra calorieën inbound, en dan gaan we uit van dit beginsel herhaaldelijk gezegd de verminderde calorie-inname
3) ketonen leiden tot verzadiging?
Het antwoord is ja, het is waar ketonen een verzadigende effect op het centrale zenuwstelsel, maar de andere kant exogene ketonen in poedervorm verkocht en vervolgens in vloeibare vorm of afgeleide dus hoe minder verzadigend dan een stevige maaltijd. Dus hebben we absolute zekerheid dat het gewichtsverlies het gevolg is van dit of dat we natuurlijk zijn minder te eten.
4) kan worden erkend als een maaltijdvervanger?
Absoluut, maar met totaal onevenwichtige verhoudingen en niet-functioneel voor ons doel.
