Do traenálaí pearsanta ag Catania
exogenous Ketones
Cad iad?
meáchan a chailleadh siad? A ligean ar dul leis
thuiscint cad iad iad na ketones
móilíní fuinnimh an-úsáideach le haghaidh ár gcomhlacht mar gheall ar ghnáth fearr ár n-inchinn glúcóis mar fhoinse.
Nuair a dhéanaimid ar aiste bia ketogenic, i ndáil le cineál cumhachta go hiomlán i bhfabhar an saille leis an easpa carbaihiodráití, is é ár néarchóras lárnach energized go fóill trí foirmiú comhlachtaí céatóin a bhfuil gnéithe gur féidir pas a fháil sa bac fola-inchinn.
comhlachtaí céatóin HURT? Sna leabhair cothaithe
sean deir sé go bhfuil comhlachtaí céatóin dona ach i ndáiríre tá céatóin comhlachtaí dona ach amháin má tá siad níos mó ná in ábhair sláintiúil. Ní Tá na
ní féidir leat a charnadh thar méid áirithe agus comhchruinniú go bhfaighidh muid san fhuil a athrú a ph. ketones
Exogenous dhéanamh meáchan a chailleadh? Is freagra
fíor NÍL !!
1) Exogenous ketones nuair a thógann do chorp iad agus méadú ar ár fola ag dul go stoptar síos ar an ocsaídiúcháin aigéad sailleach mar go mbeidh siad faoi deara méadú iomarcach de chomhlachtaí céatóin a dhíorthaítear ó "a chur leis exogenous agus an dá an metabolism na aigéid sailleacha.
Cé a deir go bhfuil tú a fhostú na ketones exogenous chun dul go dtí spreagadh metabolism lipid i ndáiríre, géarmhíochaine curtha as an ocsaídiúcháin a saille.
Chun cuimhne go bhfuil i gcónaí ar an gcaidreamh idir na hionchuir agus aschuir a chinneann cé acu caloric dúinn a dimagriamo nó níos lú.
2) ketones Exogenous dhíoltar mar fhorlíonadh ansin 4.5 kcal in aghaidh gach graim i ndáiríre assunono de calories breise Isteach, agus ansin táimid ag dul amach as an bprionsabal sin arís agus arís eile ar an iontógáil caloric laghdaithe
3) ketones mar thoradh ar satiety?
Is é an freagra yes, tá sé ketones fíor éifeacht satiating ar lárchóras na néaróg, ach ar an taobh eile ketones exogenous a dhíoltar i bhfoirm púdair agus ansin i bhfoirm leachtach nó a dhíorthaítear mar sin an lú satiating ná béile soladach. Mar sin, ní mór dúinn cinnteacht iomlán gur de thoradh ar an meáchan a chailliúint ón seo nó go cúrsa muid ag ithe níos lú.
4) a chomhall mar athsholáthair béile?
Cinnte, ach le cion go hiomlán unbalanced agus neamh-fheidhmiúil dár na críche sin.
Cad iad?
meáchan a chailleadh siad? A ligean ar dul leis
thuiscint cad iad iad na ketones
móilíní fuinnimh an-úsáideach le haghaidh ár gcomhlacht mar gheall ar ghnáth fearr ár n-inchinn glúcóis mar fhoinse.
Nuair a dhéanaimid ar aiste bia ketogenic, i ndáil le cineál cumhachta go hiomlán i bhfabhar an saille leis an easpa carbaihiodráití, is é ár néarchóras lárnach energized go fóill trí foirmiú comhlachtaí céatóin a bhfuil gnéithe gur féidir pas a fháil sa bac fola-inchinn.
comhlachtaí céatóin HURT? Sna leabhair cothaithe
sean deir sé go bhfuil comhlachtaí céatóin dona ach i ndáiríre tá céatóin comhlachtaí dona ach amháin má tá siad níos mó ná in ábhair sláintiúil. Ní Tá na
ní féidir leat a charnadh thar méid áirithe agus comhchruinniú go bhfaighidh muid san fhuil a athrú a ph. ketones
Exogenous dhéanamh meáchan a chailleadh? Is freagra
fíor NÍL !!
1) Exogenous ketones nuair a thógann do chorp iad agus méadú ar ár fola ag dul go stoptar síos ar an ocsaídiúcháin aigéad sailleach mar go mbeidh siad faoi deara méadú iomarcach de chomhlachtaí céatóin a dhíorthaítear ó "a chur leis exogenous agus an dá an metabolism na aigéid sailleacha.
Cé a deir go bhfuil tú a fhostú na ketones exogenous chun dul go dtí spreagadh metabolism lipid i ndáiríre, géarmhíochaine curtha as an ocsaídiúcháin a saille.
Chun cuimhne go bhfuil i gcónaí ar an gcaidreamh idir na hionchuir agus aschuir a chinneann cé acu caloric dúinn a dimagriamo nó níos lú.
2) ketones Exogenous dhíoltar mar fhorlíonadh ansin 4.5 kcal in aghaidh gach graim i ndáiríre assunono de calories breise Isteach, agus ansin táimid ag dul amach as an bprionsabal sin arís agus arís eile ar an iontógáil caloric laghdaithe
3) ketones mar thoradh ar satiety?
Is é an freagra yes, tá sé ketones fíor éifeacht satiating ar lárchóras na néaróg, ach ar an taobh eile ketones exogenous a dhíoltar i bhfoirm púdair agus ansin i bhfoirm leachtach nó a dhíorthaítear mar sin an lú satiating ná béile soladach. Mar sin, ní mór dúinn cinnteacht iomlán gur de thoradh ar an meáchan a chailliúint ón seo nó go cúrsa muid ag ithe níos lú.
4) a chomhall mar athsholáthair béile?
Cinnte, ach le cion go hiomlán unbalanced agus neamh-fheidhmiúil dár na críche sin.
