Vaš osobni trener u Cataniji
Što su oni?
Oni gube na težini? Idemo s
shvatiti što su ketoni
energije molekule su vrlo korisne za naše tijelo, jer inače naš mozak voli glukozu kao izvor.
Kada smo napraviti ketogena dijeta, vrsta moći u potpunosti u korist masti s nedostatku ugljikohidrata, naš središnji živčani sustav i dalje je uključen kroz formiranje ketonskih tijela koja su elementi koji mogu proći kroz krvno-moždanu barijeru.
ketonska tijela ozlijeđen? U starim
prehrana knjiga kaže da je ketonska tijela su loše, ali stvarno ketonska tijela su loše samo ako su veći u zdravih ispitanika. To
ne mogu akumulirati iznad određenog iznosa i koncentracije koju nalazimo u krvi ne mijenja svoj pH.
Egzogeni ketoni učiniti da izgubite težinu?
odgovor je apsolutno NE !!
1) Egzogeni ketoni, kada ih i povećanje naše krvi ide zatvoriti oksidaciju masnih kiselina, jer će oni uzrokuju prekomjerno povećanje ketonskih tijela je izveden iz „dodajući egzogeni i kako vaše tijelo treba metabolizam masnih kiselina.
Tko kaže da morate zaposliti egzogene ketone ići da stimulira metabolizam lipida u stvari, akutni bio izvan oksidacije lojem.
Podsjetimo da je uvijek odnos između ulaza i izlaza koji određuje da li kalorijska nam dimagriamo ili manje.
2) Egzogeni bromketona prodaje kao dodatak onda bi 4,5 kcal po gramu zapravo assunono dodatnih kalorija ulazni, a onda idemo iz tog načela u više navrata rekao je smanjen unos kalorija
3) ketoni dovesti do sitosti?
Odgovor je da, što je pravi ketoni imaju satiating učinak na središnji živčani sustav, ali s druge strane egzogeni Ketoni se prodaje u obliku praška, a zatim se u tekućem obliku ili je izvedena tako da je manje od satiating čvrste obroka. Dakle, imamo apsolutnu sigurnost da je gubitak težine nije proizašla iz ovog ili onog Naravno jedemo manje.
4) može se priznati kao zamjenski obrok?
Apsolutno, ali s potpuno neravnopravnim proporcija i nefunkcionalna za našu svrhu.