pelatih pribadi Anda di Catania
Sebelum kita berbicara tentang bagaimana kita harus bergerak di bawah barbel Saya pikir sangat penting untuk berbicara tentang
saat Anda bergerak.
Man, sebagai hewan, memiliki struktur yang memungkinkan untuk berinteraksi dengan
lingkungan sekitarnya.
Dasar hubungan ini adalah #movimento, yang #coordinazionemotoria
yang terdiri dari keterampilan koordinasi dasar (yaitu kemampuan untuk belajar
gerakan baru dan # spesifik capacitàcoordinative
# kopling kapasitas dan kombinasi gerakan: menghubungkan antara
keterampilan motorik sudah diperoleh;
# membedakan kemampuan: rangsangan yang berbeda ketika perubahan terjadi. digunakan ketika otak dosis jumlah kekuatan yang harus digunakan untuk memenuhi upaya.
apa yang saya mengharapkan Anda untuk mengerti adalah bahwa bar hanya
berlaku untuk alat lainnya . Jika kita bergerak kita akan dapat melakukan hal ini dengan barbel, dengan kettlebells, gratis dan tubuh akhirnya, kami menerapkan konsep-konsep ini
tempat lain. rocker
hanyalah sarana yang kita harus menerapkan konsep-konsep.