Din personlige træner på Catania
Kunsten at flytte
Før vi taler om, hvordan vi skal bevæge sig under en vægtstang jeg synes det er vigtigt at tale om
som du bevæger dig.
Man, som et dyr, har en struktur, der gør det muligt at interagere med det omgivende miljø
.
Grundlaget for dette forhold er den #movimento, den #coordinazionemotoria
som består af grundlæggende motorik (dvs. evnen til at lære en ny bevægelse
og # capacitàcoordinative specifik
# kobling kapacitet og kombination af bevægelser: forbinder mellem
motorik allerede erhvervede;
# differentiere kapaciteter: forskellige stimuli når der sker ændringer. det bruges, når hjernen doserer den mængde kraft, der skal bruges til at tilfredsstille en indsats.
hvad jeg forventer, at du forstår, er, at linjen er simpelthen
anvendes på et andet værktøj . Hvis vi flytter vi vil være i stand til at gøre dette med en vægtstang, med kettlebells, fri og krop endelig, vi anvende disse begreber
andre steder.
rocker er blot et middel, som vi skal anvende begreberne.
Før vi taler om, hvordan vi skal bevæge sig under en vægtstang jeg synes det er vigtigt at tale om
som du bevæger dig.
Man, som et dyr, har en struktur, der gør det muligt at interagere med det omgivende miljø
.
Grundlaget for dette forhold er den #movimento, den #coordinazionemotoria
som består af grundlæggende motorik (dvs. evnen til at lære en ny bevægelse
og # capacitàcoordinative specifik
# kobling kapacitet og kombination af bevægelser: forbinder mellem
motorik allerede erhvervede;
# differentiere kapaciteter: forskellige stimuli når der sker ændringer. det bruges, når hjernen doserer den mængde kraft, der skal bruges til at tilfredsstille en indsats.
hvad jeg forventer, at du forstår, er, at linjen er simpelthen
anvendes på et andet værktøj . Hvis vi flytter vi vil være i stand til at gøre dette med en vægtstang, med kettlebells, fri og krop endelig, vi anvende disse begreber
andre steder.
rocker er blot et middel, som vi skal anvende begreberne.
