WebSeo
An ealaín na ag gluaiseacht Sula labhairt linn faoi conas ba chóir dúinn bogadh faoi barbell...
WebSeo
2020-04-01 15:30:12
WebSeo logo

Blag

An 'APORENDERE EALAÍN GLUAISEACHTA IN CRUINN. DO MHÍNIÚ TÚ COINCHEAP

  • photo

Do traenálaí pearsanta ag Catania

An ealaín na ag gluaiseacht
Sula labhairt linn faoi conas ba chóir dúinn bogadh faoi barbell Sílim go bhfuil sé tábhachtach chun labhairt faoi
mar a bhogann tú.
Man, mar ainmhí, tá struchtúr a ligeann sé chun idirghníomhú leis an timpeallacht máguaird
.
Is é an bunús an gcaidreamh an #movimento, an #coordinazionemotoria
atá comhdhéanta de scileanna bunúsacha comhordaithe (ie an cumas a fhoghlaim
gluaiseacht nua agus # sonrach capacitàcoordinative
# acmhainne agus meascán de gluaiseachtaí cúplála: nascann idir
scileanna mótair a fuarthas cheana féin;
# idirdhealú cumais: spreagthaigh éagsúla má thagann aon athruithe. tá sé in úsáid nuair a dáileoga an inchinn an méid fórsa atá le húsáid a shásamh iarracht.
a bhfuil súil agam go mbainfidh tú a thuiscint go bhfuil go bhfuil an barra ach
infheidhme maidir le haon uirlis eile . Má sinn ag dul go mbeidh muid in ann é seo a dhéanamh le barbell, le kettlebells, saor in aisce agus comhlacht ar deireadh, iarratas a dhéanamh linn ar na coincheapa
aon áit eile. Is rocker
ach bealach a ní mór dúinn i bhfeidhm na coincheapa.

EARRAÍ GAOLMHARA