Din personliga tränare på Catania
Innan vi talar om hur vi ska röra sig under en skivstång jag tycker det är viktigt att tala om
när du flyttar.
Man, som ett djur, har en struktur som gör att den kan interagera med den omgivande miljön
.
Grunden för detta förhållande är #movimento den #coordinazionemotoria
som består av grundläggande koordinationsförmåga (dvs förmågan att lära sig en ny rörelse
och # capacitàcoordinative specifik
# kopplingskapacitet och kombination av rörelser: ansluter mellan
motorik redan förvärvade;
# differentieringsfunktioner: olika stimuli när ändringar inträffar. det används när hjärnan doserar mängden kraft som ska användas för att tillgodose ett försök.
vad jag förväntar dig att förstå är att baren är helt enkelt
tillämplig på något annat verktyg . Om vi flyttar vi kommer att kunna göra detta med en skivstång med kettlebells, fri och kropp slutligen gäller vi dessa begrepp
någon annanstans.
rocker är bara ett medel som vi måste tillämpa begreppen.