ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณที่คาตาเนีย
ก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่เราควรจะย้ายภายใต้ barbell ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ
ขณะที่คุณย้าย
ผู้ชายเป็นสัตว์ที่มีโครงสร้างที่ช่วยให้สามารถโต้ตอบกับ
สภาพแวดล้อมโดยรอบ
พื้นฐานของความสัมพันธ์นี้เป็น #movimento ที่ #coordinazionemotoria
ซึ่งประกอบด้วยทักษะการประสานงานขั้นพื้นฐาน (เช่นความสามารถในการเรียนรู้
เคลื่อนไหวใหม่และ # capacitàcoordinativeเฉพาะ
# ความจุและการรวมกันของการเคลื่อนไหวของการเชื่อมต่อ: เชื่อมต่อระหว่างทักษะยนต์
มาแล้ว; # แตกต่างความสามารถ
: สิ่งเร้าที่แตกต่างกันเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น มันจะใช้เมื่อสมองปริมาณจำนวนของแรงที่จะนำมาใช้เพื่อตอบสนองความพยายาม.
สิ่งที่ผมคาดหวังว่าคุณจะเข้าใจได้ว่าบาร์เป็นเพียง
ที่ใช้บังคับกับเครื่องมืออื่น ๆ . ถ้าเราย้ายเราจะสามารถทำเช่นนี้กับบาร์เบลกับ kettlebells, ฟรีและร่างกายในที่สุดเราใช้แนวคิดเหล่านี้
อื่น ๆ . โยก
เป็นเพียงหมายถึงการที่เราจะต้องนำแนวคิดได้.