Ang iyong personal trainer sa Catania
Ang sining ng paglipat
Bago namin makipag-usap tungkol sa kung paano namin ay dapat ilipat sa ilalim ng isang barbell Sa tingin ko ito ay mahalaga upang makipag-usap tungkol
bilang mong ilipat.
Man, tulad ng isang hayop, ay may isang istraktura na nagbibigay-daan ito upang makipag-ugnay sa nakapalibot na kapaligiran
.
Ang batayan ng relasyon ito ay ang #movimento, ang #coordinazionemotoria
na binubuo ng mga pangunahing kasanayan sa koordinasyon (ibig sabihin ang kakayahan upang malaman ng isang bagong kilusan
at # capacitàcoordinative tiyak na
# pagkabit kapasidad at kumbinasyon ng mga paggalaw: uugnay sa pagitan
mga kasanayan sa motor na nakuha;
# differentiating kakayahan: iba't ibang mga stimuli kapag naganap ang mga pagbabago. ito ay ginagamit kapag ang utak dosis ng halaga ng lakas na gagamitin upang masiyahan ang isang pagsisikap.
kung ano ang inaasahan ko sa iyo upang maunawaan ay na ang bar ay simpleng
naaangkop sa anumang iba pang mga tool . Kung ililipat namin magagawa naming upang gawin ito na may barbell, na may kettlebells, libre at katawan sa wakas, mag-apply namin ang mga konseptong ito
sa ibang lugar.
rocker ay lamang ng isang paraan na kung saan kailangan naming ilapat ang mga konsepto.
Bago namin makipag-usap tungkol sa kung paano namin ay dapat ilipat sa ilalim ng isang barbell Sa tingin ko ito ay mahalaga upang makipag-usap tungkol
bilang mong ilipat.
Man, tulad ng isang hayop, ay may isang istraktura na nagbibigay-daan ito upang makipag-ugnay sa nakapalibot na kapaligiran
.
Ang batayan ng relasyon ito ay ang #movimento, ang #coordinazionemotoria
na binubuo ng mga pangunahing kasanayan sa koordinasyon (ibig sabihin ang kakayahan upang malaman ng isang bagong kilusan
at # capacitàcoordinative tiyak na
# pagkabit kapasidad at kumbinasyon ng mga paggalaw: uugnay sa pagitan
mga kasanayan sa motor na nakuha;
# differentiating kakayahan: iba't ibang mga stimuli kapag naganap ang mga pagbabago. ito ay ginagamit kapag ang utak dosis ng halaga ng lakas na gagamitin upang masiyahan ang isang pagsisikap.
kung ano ang inaasahan ko sa iyo upang maunawaan ay na ang bar ay simpleng
naaangkop sa anumang iba pang mga tool . Kung ililipat namin magagawa naming upang gawin ito na may barbell, na may kettlebells, libre at katawan sa wakas, mag-apply namin ang mga konseptong ito
sa ibang lugar.
rocker ay lamang ng isang paraan na kung saan kailangan naming ilapat ang mga konsepto.
