Vaš osobni trener u Cataniji
Prije nego što smo razgovarati o tome kako bismo trebali kretati pod mrena mislim da je važno govoriti o
kao što kretati.
Čovjek, kao životinja, ima strukturu koja omogućuje interakciju s okolišem
.
Osnova tog odnosa je #movimento je #coordinazionemotoria
koji se sastoji od osnovnih koordinacijskih vještina (tj mogućnost da nauče novi pokret
i # capacitàcoordinative specifičnim
# spojke kapaciteta i kombinaciju pokreta: Spaja između
motorike već stečene;
# razlikovanje mogućnosti: različite podražaje kada se javljaju promjene. se koristi kada se mozak doze količinu sile koja se koristi za zadovoljavanje napor.
ono što očekujem da shvatite da je bar jednostavno
odnosi se na bilo koji drugi alat . Ako se krećemo mi ćemo biti u mogućnosti to učiniti s dvoručni uteg s kettlebells, slobodne i tijelo na kraju, mi se ovi pojmovi
drugdje.
rocker je samo sredstvo na koje moramo primijeniti koncepte.