Ваш личный тренер в Катании
Прежде чем мы поговорим о том, как мы должны двигаться под штангой, я думаю, что это важно, чтобы говорить о
как вы двигаетесь.
Человек, как животное, имеет структуру, которая позволяет ему взаимодействовать с окружающей средой
.
Основой этих отношений является #movimento, то #coordinazionemotoria
, которая состоит из основных координационных навыков (т.е. способность к обучению нового
движения и # capacitàcoordinative конкретных
# сочетания мощности и комбинации движений: соединяет между
моторикой уже приобретенной;
# дифференцируя возможностей: различные раздражители, когда происходят изменения. он используется, когда мозг дозирует количество силы, которые будет использоваться для удовлетворения усилий.
, что я ожидаю, чтобы вы поняли, что бар просто
применимо к любому другому инструменту . Если мы будем двигаться, мы сможем сделать это со штангой, с гирями, свободными и телом, наконец, применить эти понятия
в другом месте.
рокер просто средство, к которому мы должны применить понятия.