FAST MP Training sa solo 45 MINUTI
Ang pangunahing prinsipyo ay ang paggastos ng kaunting oras hangga't maaari sa gym, ngunit ang pagkuha ng parehong mga resulta, kaya ang pagtaas ng pagsisikap at pamamahala ng mga pahinga mas mahusay.
Sa tulong ng isang personal trainer sa Catania, ngayon posible na lumikha ng mga kurso sa pagsasanay batay sa pag-uulit ng isang serye ng mga pagsasanay, na maaaring maging maikling hangga't sila ay matinding ".
Ang mga ehersisyo ay nakabatay sa pangunahin sa pag-toning sa mga binti at pigi, tiyan at mga bisig.
ano ang hinihintay mo? HINDI MO BUMOTO