FAST MP-træning i løbet af 45 minutter
Mødre drømmer om den perfekte form, men har lidt tid til at forsøge at nå det, især når børnene er små og kræver konstant omhu og opmærksomhed. Vi opnår vores største ønske.
Det grundlæggende princip er at bruge så lidt tid som muligt i gymnastiksalen, men opnå de samme resultater, hvilket øger indsatsen og styrer pauser bedre.
Med hjælp fra en personlig træner i Catania er det i dag muligt at skabe træningskurser baseret på gentagelse af en række øvelser, som kan være korte, så længe de er intense. "
Øvelser baseret primært på toning benene og balder, mave og arme.
Hvad venter du på? Lad dig involvere
Det grundlæggende princip er at bruge så lidt tid som muligt i gymnastiksalen, men opnå de samme resultater, hvilket øger indsatsen og styrer pauser bedre.
Med hjælp fra en personlig træner i Catania er det i dag muligt at skabe træningskurser baseret på gentagelse af en række øvelser, som kan være korte, så længe de er intense. "
Øvelser baseret primært på toning benene og balder, mave og arme.
Hvad venter du på? Lad dig involvere
