カターニアでのあなたのパーソナルトレーナー
カロリーは砂糖の2000キロカロリー
カロリーのない鶏の胸肉と野菜の2000キロカロリーに等しいですか？体組成の決意に影響を与える要因の一つは、要因の有名なピラミッドで表される
は一緒に調べます。
要因のピラミッドは、基本的ないくつかの特性、問題ほとんどの代わりに頂点ほとんど無視できるものパラメータがあります。
我々はうまくピラミッド自体を分析する場合、我々はフレーズAのカロリーは（重量を基礎に自分の体組成の変更に考慮すべき最も重要なパラメータであるエネルギーバランスである理由カロリー増していることを裏付けるを実現年
サイクル以上、スリムダウンし、その上でより多くの脂肪、より多くの筋肉とを置く）は、常に主にパーソナルトレーナー、栄養士、医師、カロリーがあるという説を主張してきた分野でも、研究者によって考えられてきましたかかわらず、カロリー「食品の。私たちは同じピラミッドを見れば
ではまず、我々はエネルギー収支レベルの面で身体だけ同じ値とカロリーに同じ重要性を与え、それはから来ている任意のソースから入ってくるエネルギーを認識していることを実感しますエントリ。
しかし、専門家のほとんどは、彼らは、アカウントに、このような低脂肪及び微量栄養素として重要な方法に影響を与える4つのマクロ要因を取らされているピラミッドの残りの部分を理解していません。
は、体組成であまり変化に影響を与える要因です。
足りないカロリーはカロリーであると言うこと。
エネルギーの観点から、それがそうであると嘘を言っているそう言う誰もが、しかし、ポイントは、我々はカロリーだけにしか頼ることができないことも事実である。我々は、農産物エネルギーに食べるのが、私たちは、栄養素を前提としています。私が最初に提起
質問は、私は私の答えを与えることができます。
は明らかに私たちの体に遠大な影響に関して等しくされていない、その理由は非常に簡単です：鶏肉と野菜の摂取異なる栄養とより多くのちょうど同じようにzucchero.alloが、カロリーの観点から、エネルギー、2000鶏のカロリーは砂糖の2000カロリーに等しくなるように、より変化しました。理論的には、あなたが砂糖のわずか800キロカロリーを取ることによって重量を失うが、何に変更すると、エネルギーバランスではなく、栄養状態ではないことを
この手段。私たちは、特定の代謝効果を作成している砂糖の2000キロカロリー
事実を仮定すると、我々は、タンパク質を導入していないだろうと必須アミノ酸は、生存のために、筋肉のdellaaddaを維持するための有用な酸と、私たちは、必須脂肪酸を追加していません。私たちは、体組成の影響因子のピラミッドがフレーズAカロリーをサポートしていないと言うことができます結論
はカロリーですが、私たちがすることもでき、他の要因に関する作業、その他のレベルは、それほど重要ではなく、まだその事実に反映させる必要がありますますます影響力を、常に減量のためのカロリーの赤字を作成する必要があることを考慮。
さらには、私たちの健康は、鉄欠乏、ビタミン、カルシウムを持っていない私たちの栄養状態に大きく依存し、十分な抗酸化物質を取ることは間違いなく、我々は自分自身を設定したことを「目標です。
カロリーのない鶏の胸肉と野菜の2000キロカロリーに等しいですか？体組成の決意に影響を与える要因の一つは、要因の有名なピラミッドで表される
は一緒に調べます。
要因のピラミッドは、基本的ないくつかの特性、問題ほとんどの代わりに頂点ほとんど無視できるものパラメータがあります。
我々はうまくピラミッド自体を分析する場合、我々はフレーズAのカロリーは（重量を基礎に自分の体組成の変更に考慮すべき最も重要なパラメータであるエネルギーバランスである理由カロリー増していることを裏付けるを実現年
サイクル以上、スリムダウンし、その上でより多くの脂肪、より多くの筋肉とを置く）は、常に主にパーソナルトレーナー、栄養士、医師、カロリーがあるという説を主張してきた分野でも、研究者によって考えられてきましたかかわらず、カロリー「食品の。私たちは同じピラミッドを見れば
ではまず、我々はエネルギー収支レベルの面で身体だけ同じ値とカロリーに同じ重要性を与え、それはから来ている任意のソースから入ってくるエネルギーを認識していることを実感しますエントリ。
しかし、専門家のほとんどは、彼らは、アカウントに、このような低脂肪及び微量栄養素として重要な方法に影響を与える4つのマクロ要因を取らされているピラミッドの残りの部分を理解していません。
は、体組成であまり変化に影響を与える要因です。
足りないカロリーはカロリーであると言うこと。
エネルギーの観点から、それがそうであると嘘を言っているそう言う誰もが、しかし、ポイントは、我々はカロリーだけにしか頼ることができないことも事実である。我々は、農産物エネルギーに食べるのが、私たちは、栄養素を前提としています。私が最初に提起
質問は、私は私の答えを与えることができます。
は明らかに私たちの体に遠大な影響に関して等しくされていない、その理由は非常に簡単です：鶏肉と野菜の摂取異なる栄養とより多くのちょうど同じようにzucchero.alloが、カロリーの観点から、エネルギー、2000鶏のカロリーは砂糖の2000カロリーに等しくなるように、より変化しました。理論的には、あなたが砂糖のわずか800キロカロリーを取ることによって重量を失うが、何に変更すると、エネルギーバランスではなく、栄養状態ではないことを
この手段。私たちは、特定の代謝効果を作成している砂糖の2000キロカロリー
事実を仮定すると、我々は、タンパク質を導入していないだろうと必須アミノ酸は、生存のために、筋肉のdellaaddaを維持するための有用な酸と、私たちは、必須脂肪酸を追加していません。私たちは、体組成の影響因子のピラミッドがフレーズAカロリーをサポートしていないと言うことができます結論
はカロリーですが、私たちがすることもでき、他の要因に関する作業、その他のレベルは、それほど重要ではなく、まだその事実に反映させる必要がありますますます影響力を、常に減量のためのカロリーの赤字を作成する必要があることを考慮。
さらには、私たちの健康は、鉄欠乏、ビタミン、カルシウムを持っていない私たちの栄養状態に大きく依存し、十分な抗酸化物質を取ることは間違いなく、我々は自分自身を設定したことを「目標です。
