Il tuo Personal trainer a catania
Ensimmäinen henkilökohtainen harjoittelu Cataniassa enemmän seuraajia. SEURAAVA
SCIA
Tänään haluan esitellä sinulle klassisen kardioharjoituksen, joka on tehty kuntosalilla.
Kuka sanoo, että sydän on vain juoksumatto? Vaihe tai pyörä?
Ehdottomasti hyödyllinen, mutta voimme tehdä ilman sitä.
Fyysisen työn todellinen parametri on syke, joten jokainen toiminta, joka heijastaa täsmälleen samat sydämen parametrit (liikkeen taajuus ja suhdanne, mutta ei vain), on sama arvo .
Valitettavasti tänään tunnemme sydänaktiviteetin kanssa ne pitkät ja tylsä toiminnot, jotka tehdään koneilla, mutta onneksi tiede kertoo meille enemmän.
Catanialaisen henkilökohtaisen harjoittelupalvelumme pohjalta löydät uudelleen aineenvaihdunnan aktiiviset arvot sekä matalalla että korkealla intensiteetillä, jossa koulutuksen ja hauskanpidon intensiteetti kootaan yhteen. Koska pohjimmiltaan jos et hikoile, älä hymyile ja älä väsy, mitä helvettiä aiotte tehdä kuntosalilla?
SCIA
Tänään haluan esitellä sinulle klassisen kardioharjoituksen, joka on tehty kuntosalilla.
Kuka sanoo, että sydän on vain juoksumatto? Vaihe tai pyörä?
Ehdottomasti hyödyllinen, mutta voimme tehdä ilman sitä.
Fyysisen työn todellinen parametri on syke, joten jokainen toiminta, joka heijastaa täsmälleen samat sydämen parametrit (liikkeen taajuus ja suhdanne, mutta ei vain), on sama arvo .
Valitettavasti tänään tunnemme sydänaktiviteetin kanssa ne pitkät ja tylsä toiminnot, jotka tehdään koneilla, mutta onneksi tiede kertoo meille enemmän.
Catanialaisen henkilökohtaisen harjoittelupalvelumme pohjalta löydät uudelleen aineenvaihdunnan aktiiviset arvot sekä matalalla että korkealla intensiteetillä, jossa koulutuksen ja hauskanpidon intensiteetti kootaan yhteen. Koska pohjimmiltaan jos et hikoile, älä hymyile ja älä väsy, mitä helvettiä aiotte tehdä kuntosalilla?
