Din personliga tränare i Catania
Den första personliga träningsaktiviteten i Catania med fler anhängare. FÖLJA
SCIA
Idag vill jag presentera dig en variant av det klassiska cardio-träningspasset i gymmet.
Vem säger att cardio bara är en löpband? Steget eller cykeln?
Definitivt användbar men vi kan klara oss utan det.
Den verkliga parametern för ett fysiskt arbete är hjärtfrekvensen, så varje aktivitet som exakt återspeglar samma hjärtparametrar (frekvens och cyklisk karaktär av rörelsen men inte bara) av en promenad eller åk etc har exakt samma värde .
Tyvärr idag identifierar vi med kardioaktiviteten de långa och tråkiga aktiviteter som görs på maskinerna, men lyckligtvis säger vetenskapen oss mer.
Med hjälp av vår personliga träningstjänst i Catania kommer du att återupptäcka de sanna värdena av en metabolisk aktivitet, både i låg och hög intensitet, där intensiteten av träning och kul går ihop i en sak. Eftersom i grund och botten om du inte svettar, le inte och bli inte trött på vad i helvete ska du göra gym?
SCIA
Idag vill jag presentera dig en variant av det klassiska cardio-träningspasset i gymmet.
Vem säger att cardio bara är en löpband? Steget eller cykeln?
Definitivt användbar men vi kan klara oss utan det.
Den verkliga parametern för ett fysiskt arbete är hjärtfrekvensen, så varje aktivitet som exakt återspeglar samma hjärtparametrar (frekvens och cyklisk karaktär av rörelsen men inte bara) av en promenad eller åk etc har exakt samma värde .
Tyvärr idag identifierar vi med kardioaktiviteten de långa och tråkiga aktiviteter som görs på maskinerna, men lyckligtvis säger vetenskapen oss mer.
Med hjälp av vår personliga träningstjänst i Catania kommer du att återupptäcka de sanna värdena av en metabolisk aktivitet, både i låg och hög intensitet, där intensiteten av träning och kul går ihop i en sak. Eftersom i grund och botten om du inte svettar, le inte och bli inte trött på vad i helvete ska du göra gym?
