Votre entraîneur personnel à Catane - SUIVEZ LA SCIA
Avec l’arrivée de l’été, les gens rejoignent le gymnase pour se mettre en forme mais, trop souvent, le manque d’expérience signifie qu’après le premier mois, toutes les énergies et les bonnes intentions manquent à cause de la difficulté à atteindre résultats. Oui
Entraîner avec un entraîneur personnel qualifié, c'est avoir un professionnel capable de recommander l'activité physique la mieux adaptée à vos objectifs. L'objectif est de vous aider à définir des objectifs 100% personnalisés. Ces objectifs vous permettront d’atteindre un nouveau dynamisme et de vous dépasser.
De plus, grâce à l’entraînement personnel, vous pouvez maintenir votre motivation et suivre votre entraînement de manière plus cohérente.
Le coût est certainement lié au nombre de leçons que vous souhaitez suivre, et je peux vous assurer que même un petit laissez-passer de 10 leçons donnera d’excellents résultats: une bonne base pour aller de l’avant même expérience positive à répéter.
1) Avec un entraîneur personnel, vous comprendrez mieux les avantages et les avantages des exercices proposés: vous serez constamment avec vous pour que vous puissiez être sûr de ce que vous faites.
2) À quelle fréquence nous entraînons-nous sans obtenir les résultats souhaités? Parfois, malgré notre bonne volonté, le problème est que nous ne faisons pas les bons exercices. Un meilleur entraînement cardio ou de musculation? Est-il préférable de courir ou de marcher plus vite? L'entraîneur personnel nous donnera la bonne réponse en fonction de nos objectifs.
3) OPTIMISER LES TEMPS
Un entraîneur personnel qualifié est en mesure de définir le bon entraînement pour atteindre les objectifs dans les meilleurs délais, en gérant les séries, les répétitions et les pauses de manière correcte.
4) NE FAITES PAS D'ANNEE
La paresse, la conviction de ne pas savoir s'entraîner, l'idée de s'immerger dans un contexte inconnu, comme celui de la condition physique, ne sont que quelques-uns des facteurs pouvant décourager qui voudraient commencer à faire de l'activité physique pour aller mieux mais ne trouvent pas la bonne motivation.
Sécurité de la formation
Une formation générique, aussi bien que inefficace, peut même être préjudiciable.
L’atteinte est représentée par l’aggravation de l’état physique ou par la blessure, qui peut être mineure, par exemple en cas de fatigue musculaire ou d’inflammation des tendons, ou grave, comme en cas de ligaments ou disques de hernie, pour n'en nommer que quelques-uns.
Entraîner avec un entraîneur personnel qualifié, c'est avoir un professionnel capable de recommander l'activité physique la mieux adaptée à vos objectifs. L'objectif est de vous aider à définir des objectifs 100% personnalisés. Ces objectifs vous permettront d’atteindre un nouveau dynamisme et de vous dépasser.
De plus, grâce à l’entraînement personnel, vous pouvez maintenir votre motivation et suivre votre entraînement de manière plus cohérente.
Le coût est certainement lié au nombre de leçons que vous souhaitez suivre, et je peux vous assurer que même un petit laissez-passer de 10 leçons donnera d’excellents résultats: une bonne base pour aller de l’avant même expérience positive à répéter.
1) Avec un entraîneur personnel, vous comprendrez mieux les avantages et les avantages des exercices proposés: vous serez constamment avec vous pour que vous puissiez être sûr de ce que vous faites.
2) À quelle fréquence nous entraînons-nous sans obtenir les résultats souhaités? Parfois, malgré notre bonne volonté, le problème est que nous ne faisons pas les bons exercices. Un meilleur entraînement cardio ou de musculation? Est-il préférable de courir ou de marcher plus vite? L'entraîneur personnel nous donnera la bonne réponse en fonction de nos objectifs.
3) OPTIMISER LES TEMPS
Un entraîneur personnel qualifié est en mesure de définir le bon entraînement pour atteindre les objectifs dans les meilleurs délais, en gérant les séries, les répétitions et les pauses de manière correcte.
4) NE FAITES PAS D'ANNEE
La paresse, la conviction de ne pas savoir s'entraîner, l'idée de s'immerger dans un contexte inconnu, comme celui de la condition physique, ne sont que quelques-uns des facteurs pouvant décourager qui voudraient commencer à faire de l'activité physique pour aller mieux mais ne trouvent pas la bonne motivation.
Sécurité de la formation
Une formation générique, aussi bien que inefficace, peut même être préjudiciable.
L’atteinte est représentée par l’aggravation de l’état physique ou par la blessure, qui peut être mineure, par exemple en cas de fatigue musculaire ou d’inflammation des tendons, ou grave, comme en cas de ligaments ou disques de hernie, pour n'en nommer que quelques-uns.
