கேடானியாவில் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்
புகழ்பெற்ற ஆமை கொண்ட ஒரு பிளாட் அடிவயிறு வெளிப்படையான பார்வை கொண்ட ஒரே நோக்கத்துடன் ஜிம்மில் வருபவர்களுக்கு இது கவலையாக இருக்கிறது.
நியோஃபீட் பின்னர் முற்றிலும் தவறான நுட்பங்களைக் கொண்டு, ஒரே ஒரு எண்ணற்ற சி.ஆர்.என். கேடானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றவர்களிடமிருந்து மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, மேலும் நிபுணத்துவம், மற்றும் உன்னதமான மற்றும் தெளிவாக வெளிப்படையான வயிறு போன்ற குறிக்கோள்களில் உங்களை வழிகாட்டுவதற்கு நிர்வகிக்கிறது. வயிற்று வேலைகளில் 60 சதவிகிதம் முக்கியமாக, எல்லா பிளாங் தொடர்வரிசைகளிலும் (முன்னணி, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறம்) இருந்து இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நன்கு அறிவோம். இதைப் பின்பற்றி, குறைந்த அளவிலான கலோரி உணவைச் சேர்த்துக் கொண்டிருக்கும் மார்பின் குறிப்பிட்ட வளைவுகளும், தொழில்நுட்ப ரீதியாகவும் ஆறு பாக்ஸ்களைக் குறிக்கின்றன என்பதை தெளிவாக சுட்டிக்காட்டுவதற்காகவும் சேர்க்கப்படும்.
இது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் கூட்டுத்தொகைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இலக்கு ஒவ்வொரு வகை உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு கிடைக்க வேண்டும் என இன்னும் இரண்டு இன்னும் சுறுசுறுப்பாக. பி>
நியோஃபீட் பின்னர் முற்றிலும் தவறான நுட்பங்களைக் கொண்டு, ஒரே ஒரு எண்ணற்ற சி.ஆர்.என். கேடானியாவில் எங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சி நடவடிக்கைகள் மற்றவர்களிடமிருந்து மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, மேலும் நிபுணத்துவம், மற்றும் உன்னதமான மற்றும் தெளிவாக வெளிப்படையான வயிறு போன்ற குறிக்கோள்களில் உங்களை வழிகாட்டுவதற்கு நிர்வகிக்கிறது. வயிற்று வேலைகளில் 60 சதவிகிதம் முக்கியமாக, எல்லா பிளாங் தொடர்வரிசைகளிலும் (முன்னணி, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறம்) இருந்து இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நன்கு அறிவோம். இதைப் பின்பற்றி, குறைந்த அளவிலான கலோரி உணவைச் சேர்த்துக் கொண்டிருக்கும் மார்பின் குறிப்பிட்ட வளைவுகளும், தொழில்நுட்ப ரீதியாகவும் ஆறு பாக்ஸ்களைக் குறிக்கின்றன என்பதை தெளிவாக சுட்டிக்காட்டுவதற்காகவும் சேர்க்கப்படும்.
இது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் கூட்டுத்தொகைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இலக்கு ஒவ்வொரு வகை உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு கிடைக்க வேண்டும் என இன்னும் இரண்டு இன்னும் சுறுசுறுப்பாக. பி>
