कैटेनिया में आपका निजी प्रशिक्षक
यह उन लोगों की चिंताओं में से एक है जो सादे दृष्टि में प्रसिद्ध कछुआ के साथ एक फ्लैट पेट होने के एकमात्र उद्देश्य के साथ जिम में आते हैं।
नेओफ़ाइट तब जिम में केवल एक अनंत संख्या में CRUNCH करने के उद्देश्य से प्रवेश करता है, शायद कई गलत तकनीकों के साथ। कैटेनिया में हमारी व्यक्तिगत प्रशिक्षण गतिविधि क्षमता और व्यावसायिकता के मामले में दूसरों से अलग है, और आपको एक उद्देश्य में मार्गदर्शन करने का प्रबंधन करती है, जैसे कि फ्लैट और स्पष्ट रूप से स्पष्ट पेट। हम यह अच्छी तरह से जानते हैं कि 60% पेट के काम में मुख्य रूप से पोस्टुरल काम शामिल होना चाहिए, जैसे कि सभी प्लांक श्रृंखला (ललाट, पार्श्व और पीछे)। इसके बाद, कम-कैलोरी आहार के साथ बस्ट का विशिष्ट झुकाव भी स्पष्ट रूप से उजागर करने के लिए शामिल किया जाएगा जो तकनीकी रूप से सिक्स पैक भी कहा जाता है।
Mptraining यह एक पोषण विशेषज्ञ के सहयोग का उपयोग करता है जो आपको जोड़ने की अनुमति देगा दो और अधिक सक्रिय रूप से आसानी से आपके पास प्रत्येक प्रकार के लक्ष्य के लिए आपका व्यक्तिगत आहार उपलब्ध होगा।
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