Az Ön személyi edzője Cataniaban
Ez az egyik aggódása azoknak, akik az edzőterembe jönnek, azzal a céllal, hogy lapos hasa legyen a híres teknősbéka mellett.
Ezután az újszülött belép az edzőterembe azzal a céllal, hogy csak egy végtelen számú CRUNCH-ot csináljon, talán teljesen rossz technikákkal. Személyes edzésünk Catániában különbözik a többitől a kompetencia és a szakmaiság szempontjából, és sikerül vezetni az egyik célkitűzésben, például a lapos és egyértelműen látható hasban. Nagyon jól tudjuk, hogy a hasi munka 60% -ának főleg posztális munkából kell állnia, mint például az összes Plank sorozatból (frontális, oldalsó és hátsó). Ezt követően a mellszobor különleges kalória-tartalmú étrendekkel való hajlítása is beletartozik annak érdekében, hogy világosan kiemelje a Six Pack nevű technikai szempontból is.
Mptraining A táplálkozási szakértő együttműködését használja, aki lehetővé teszi, hogy hozzáadjon kettő aktívabb, könnyebben elérhetővé teszi a személyre szabott étrendet minden céltípushoz.
Ezután az újszülött belép az edzőterembe azzal a céllal, hogy csak egy végtelen számú CRUNCH-ot csináljon, talán teljesen rossz technikákkal. Személyes edzésünk Catániában különbözik a többitől a kompetencia és a szakmaiság szempontjából, és sikerül vezetni az egyik célkitűzésben, például a lapos és egyértelműen látható hasban. Nagyon jól tudjuk, hogy a hasi munka 60% -ának főleg posztális munkából kell állnia, mint például az összes Plank sorozatból (frontális, oldalsó és hátsó). Ezt követően a mellszobor különleges kalória-tartalmú étrendekkel való hajlítása is beletartozik annak érdekében, hogy világosan kiemelje a Six Pack nevű technikai szempontból is.
Mptraining A táplálkozási szakértő együttműködését használja, aki lehetővé teszi, hogy hozzáadjon kettő aktívabb, könnyebben elérhetővé teszi a személyre szabott étrendet minden céltípushoz.
