Uw persoonlijke trainer bij Catania
Met de term waterretentie "verwijst naar de neiging vocht te behouden in het lichaam, dat dan naar accumuleren in de interstitiële ruimten, namelijk die tussen cel en cel. Deze accumulatie veroorzaakt oedeem, abnormale zwelling die de gebieden van het lichaam meest gevoelig ook de afzetting van vetweefsel, zoals bijvoorbeeld beïnvloedt de buik (de zogenaamde "buik") en de onderste ledematen, in het bijzonder de dijen, billen en enkels.
Het eerste wat we kunnen zeggen is dat voor een heleboel het vasthouden van water is gewoon een excuus: een klassieke om te klagen over de onvolkomenheden het toewijzen van het water als gevolg van te veel, maar in werkelijkheid is het gewoon .... Grasso.
HOE kunnen we begrijpen op een meer 'in de diepte?
plicometrica Door de analyse kunnen we een vouw te analyseren en indien de dikte wordt verlaagd na verloop van tijd, maar nog steeds, we doen niet interstitiële water, maar alleen adipocyten mooie volle. Daarom, voordat we ervoor zorgen dat het niet echt vet.
Als waterretentie is dat in pathologische gevallen kan het gevolg zijn van cardiovasculaire en renale stoornissen, ziekten van de blaas of de lever, hoge niveaus van oestrogeen en cholesterol.
De belangrijkste oorzaken van de handhaving:
1) een verkeerde levensstijl te sedentaire.
2) misbruik van alcohol en koffie beugels Fabio deze twee producten hebben een diureticum actie, maar je bent in het toilet en niet gecontroleerd door een rebound omgekeerde)
3) een dieet te rijk aan natrium de verhouding van hoeveel we drinken water.
4) het gebruik van bepaalde anti-inflammatoire geneesmiddelen steroïden, progestogenen.
Om deze kunnen andere predisponerende factoren zoals overgewicht
lactoseonverdraagzaamheid
buitensporig sedentaire
roken
alcoholmisbruik
zwanger zijn of, in het algemeen, hormonale veranderingen (in het bijzonder oestrogeen niveaus) gedurende de menstruele cyclus
strakke kleding of hoge hakken bijzonder wanneer gedragen blijven staan lang.
Als u op zoek bent naar een goede training methode die u kan helpen om uw spiermassa te vergroten aarzel dan niet om ons te contacteren via onze Facebook bedrijfspagina. Ik wil duidelijk maken dat onze opleidingen kan plezier als plezier, maar ik kan u verzekeren, is dat echt werk