Ваш личный тренер в Катании зарегистрировал #mPTraining
Вы решили сделать следующий шаг в своем фитнес-путешествии и работать с профессионалом, который может помочь вам в достижении ваших целей в области здравоохранения. Поддержка личного тренера не только делает вас более мотивированным и ответственным, когда речь идет о еженедельных тренировках, но также может помочь вам максимизировать свое время в тренажерном зале, предотвратить травмы и увидеть более последовательные результаты.
Рассмотрите следующие 3 критерия при следующем выборе личного тренера.
Полномочия.
Выберите пункт, который может показать вам академический сертификат в области физического воспитания с особым вниманием к различным специализациям. Также попросите прочитать последнюю книгу о соответствующем опыте в области
. Практика делает это (почти) идеальным, у выбранного вами тренера должен быть правильный опыт
, результат времени и множество тренировок с таким большим количеством клиентов, и, следовательно, тот, кто усовершенствовал свой процесс, чтобы предоставить лучшие идеи, которые помогут вам получить максимум от каждого представителя. Так что, если вы не играете в морскую свинку, лучше не поддаваться искушению заключить сделку с недавно сертифицированным тренером для кого-то, кто уже имел опыт.
Личность.
мотивировать? Некоторые люди ведут себя хорошо с положительным подкреплением, в то время как другим нравится кричать и бояться делать дополнительные приседания. В любом случае, поговорите с тренером и получите представление о его стиле, чтобы увидеть, работает ли он с тем, что работает для вас.
В своей личной учебной деятельности в Катании мы всегда основывались на академических наградах высшего класса, и, прежде всего, мы получили правильный опыт
, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок.