Catania'daki kişisel antrenörünüz #mPTraining 'i kaydettirdi
Fitness yolculuğunuzda bir sonraki adımı atmaya ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir profesyonelle çalışmaya karar verdiniz. Kişisel bir antrenörün desteğini almak, yalnızca haftalık antrenmanlar söz konusu olduğunda sizi daha motive ve sorumlu hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda spor salonunda geçirdiğiniz zamanı en üst düzeye çıkarmanıza, yaralanmaları önler ve daha tutarlı sonuçlar görmenize yardımcı olur.
Bir sonraki kişisel antrenörü seçtiğinizde aşağıdaki 3 kriteri göz önünde bulundurun.
Kimlik bilgileri.
Çeşitli uzmanlıklara özellikle dikkat ederek beden eğitiminde akademik bir sertifika gösterebilecek bir puan seçin. Ayrıca ilgili kitap hakkındaki son kitabı da okuyun
Tecrübe. Pratik (neredeyse) mükemmel yapar, seçtiğiniz eğiticinin
Doğru tecrübeye, zamanın sonucuna ve bu kadar çok müşteriyle yapılan çok sayıda eğitim oturumuna sahip olması ve bu nedenle size yardımcı olmak için en iyi fikirleri sunmak için sürecini mükemmelleştirecek kişi olması gerekir. Her temsilciden maksimum. Bu nedenle, eskiden gine domuzu oynamadığınız sürece, daha önce deneyime sahip olan biri için yeni sertifikalı bir eğitmenle anlaşma yapma dürtüsüne direnmek daha iyi olabilir.
Kişilik.
motive etmek? Bazı insanlar olumlu pekiştirmelerle iyi davranırken, bazıları çığlık atmayı ve fazladan ağız kavgası yapmaktan korkuyor. Her durumda, koç ile konuşun ve sizin için neyin işe yarayıp yaramadığını görmek için onun tarzı hakkında bir fikir edinin.
Catania'daki Kişisel eğitim etkinliğimde, her zaman birinci sınıf akademik ödüllere dayandık ve hepsinden önemlisi,
Antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanız için doğru deneyimi kazandık.