Din personliga tränare i Catania registrerade #mPTraining
Grattis!
Du har beslutat att ta nästa steg i din fitnessresa och arbeta med en professionell som kan hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Att ha stöd av en personlig tränare gör dig inte bara mer motiverad och ansvarsfull när det gäller träning varje vecka, utan kan också spela en roll för att hjälpa dig att maximera din tid på gymmet, förhindra skador och se mer konsekventa resultat.
Tänk på följande tre kriterier nästa gång du väljer en personlig tränare.
Bevis.
Välj en pt som kan visa dig en akademisk certifiering inom fysisk utbildning med särskild uppmärksamhet på de olika specialiseringarna. Be också om den sista boken som läses om det aktuella fältet
. Övning gör det (nästan) perfekt, den tränare du väljer måste ha
rätt upplevelse, resultatet av tiden och de många träningspasserna med så många klienter och därför den som kommer att ha fulländat sin process för att ge de bästa idéerna som hjälper dig att få det maximala från varje representant. Så om du inte är okej att spela marsvin, kan det vara bättre att motstå lusten att träffa en ny certifierad tränare för någon som har tidigare erfarenhet.
Personlighet.
motivera? Vissa människor uppför sig bra med positiva förstärkningar, medan andra gillar att skrikas och skrämmas för att göra några extra knäböj. Hur som helst, prata med tränaren och få en uppfattning om hans stil för att se om det fungerar med det som fungerar för dig.
I min personliga utbildningsaktivitet i Catania har vi alltid baserat på högklassiga akademiska utmärkelser och framför allt har vi fått den
rätt erfarenheten för att få ut det mesta av dina träningspass.
Du har beslutat att ta nästa steg i din fitnessresa och arbeta med en professionell som kan hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Att ha stöd av en personlig tränare gör dig inte bara mer motiverad och ansvarsfull när det gäller träning varje vecka, utan kan också spela en roll för att hjälpa dig att maximera din tid på gymmet, förhindra skador och se mer konsekventa resultat.
Tänk på följande tre kriterier nästa gång du väljer en personlig tränare.
Bevis.
Välj en pt som kan visa dig en akademisk certifiering inom fysisk utbildning med särskild uppmärksamhet på de olika specialiseringarna. Be också om den sista boken som läses om det aktuella fältet
. Övning gör det (nästan) perfekt, den tränare du väljer måste ha
rätt upplevelse, resultatet av tiden och de många träningspasserna med så många klienter och därför den som kommer att ha fulländat sin process för att ge de bästa idéerna som hjälper dig att få det maximala från varje representant. Så om du inte är okej att spela marsvin, kan det vara bättre att motstå lusten att träffa en ny certifierad tränare för någon som har tidigare erfarenhet.
Personlighet.
motivera? Vissa människor uppför sig bra med positiva förstärkningar, medan andra gillar att skrikas och skrämmas för att göra några extra knäböj. Hur som helst, prata med tränaren och få en uppfattning om hans stil för att se om det fungerar med det som fungerar för dig.
I min personliga utbildningsaktivitet i Catania har vi alltid baserat på högklassiga akademiska utmärkelser och framför allt har vi fått den
rätt erfarenheten för att få ut det mesta av dina träningspass.
