Catania személyi edzője regisztrálta a #mPTraining
ol
Úgy döntött, hogy megteszi a következő lépést fitneszútja során, és együtt dolgozik egy szakemberrel, aki segít elérni egészségügyi céljait. A személyi edző támogatása nemcsak motiváltabbá és felelősségteljesebbé tesz téged a heti edzések során, hanem szerepet játszhat abban, hogy maximalizálja az edzőteremben töltött időt, megakadályozza a sérüléseket és következetesebb eredményeket érjen el.
Vegye figyelembe a következő 3 kritériumot, amikor legközelebb személyi edzőt választ.
Hitelesítő adatok.
Válasszon olyan pontot, amely képes megmutatni a testnevelés oklevelet, különös tekintettel a különféle szakterületekre. Kérdezd meg az utolsó könyvet is, amely a vonatkozó területről olvasható.
A gyakorlat (szinte) tökéletesé teszi, hogy az Ön által választott oktatónak rendelkeznie kell a megfelelő tapasztalattal, az idő eredményével és a sok edzésprogrammal olyan sok ügyféllel, és ennélfogva az, aki tökéletesíti a folyamatát, hogy a lehető legjobb ötleteket nyújtsa minden képviselőtől legfeljebb. Tehát, hacsak nem felel meg a tengerimalac játékának, akkor jobb, ha ellenáll annak a szorgalomnak, hogy egy újonnan tanúsított edzővel megállapodást kötjen valakinek, akinek korábbi tapasztalata van. Személyiség.
motiválni? Vannak, akik pozitív megerősítéssel viselkednek jól, mások szeretnek sikoltozni és megijedni, hogy néhány extra guggolást végezzenek. Mindenesetre beszéljen az edzővel, és képet kapjon a stílusáról, hogy megtudja, működik-e ez azzal, ami az Ön számára megfelelő.
A Catania-i személyi edzésem során mindig a legmagasabb szintű akadémiai díjakra épülünk, és mindenekelőtt a
megfelelő tapasztalatot szereztük, hogy az Ön edzéseiből a lehető legtöbbet hozza ki.